Може ли разхвърлян човек да се научи да бъде чист?

Намерението има голямо значение

S-S-S/Гети изображения

Докато някои от нас дават приоритет на подредеността и организацията, други приписват идеала на „благословете тази бъркотия“. И двете са приемливи - най-важното е какво притеснява Вие . Но ако един нечист човек има стремежи да се промени и да прегърне по-чист начин на живот, възможно ли е това? Могат ли да предприемат стъпки за реформиране на разхвърляните си навици? Да, стига да имат малко намерение, казва професионалният организатор Nonnahs Driskill.

Списък на холивудски романтични горещи филми

Относно експерта

Nonnahs Driskill е член-основател на Организирайте се вече , професионална организираща услуга със седалище в Пасадена, Калифорния.

1. За да започнете, обмислете намеренията си

За всеки, който се стреми да стане подреден, важно е първо да разберем защо искаме нашето пространство да се чувства по-организирано. „Подреденият човек не е по-добър от човек, който е склонен да бъде разхвърлян“, обяснява Дрискил. Но разбирането на причината, поради която искате да се изчистите, може да помогне с мотивацията. Например, може би се чувствате разочаровани от загубеното време, прекарано в търсене на липсващи елементи. Или може би смятате, че ще ви помогне да останете концентрирани, докато работите от вкъщи. Или може би просто искате да имате пространство, което винаги е готово за спонтанни посетители. (Не се изисква търкане на тоалетната в последния момент!) След като разхвърлян човек разбере защо е чист, е по-лесно да види гората през дърветата.

2. Съсредоточете се върху малките навици за почистване и организиране

Това може да означава задаване на таймер за 15 минути на ден за почистване. Можете дори да станете конкретни тук и да посветите времето си на определена област, като чекмедже за боклуци или шкаф за лекарства. Или може би това е просто ангажимент към никога не спестявайте „едноминутни задачи“ (мислете за окачване на палто или поставяне на капачката обратно на пастата за зъби). В крайна сметка: Разпределянето на почистването в по-малки проекти може да бъде много ефективно място за начало, съветва Driskill.

3. Имайте предвид, че бъркотията не винаги е бъркотия

По-скоро, казва Дрискил, става въпрос за чувства които вървят заедно с бъркотията. „Някои хора по природа се радват да бъдат в минимални, чисти пространства много повече от други“, поддържа тя. „Нивата на стрес варират значително, не според количеството бъркотия, а според това, с което сте свикнали и се чувствате комфортно.“ Това означава, че дори и да не ви пука за бъркотията, можете да опитате да положите малко усилия в подреждането, за да видите дали това ще ви накара да се почувствате по-добре или по-спокойни. (Обратно, тя добавя, че ако се идентифицирате като спретнат изрод, можете да опитате ден, в който не бързате да сгъвате отново одеялото, само за да видите дали наистина ли причинява толкова стрес, колкото си мислите.)

4. Възможно е да се отучите от безпорядъка

Тенденцията да сме или чисти, или разхвърляни е до голяма степен характеристика, която улавяме с времето, казва Дрискил. Но тъй като почистването и подреждането са ежедневна част от живота, това помага да сравним нашите очаквания за чистота в тандем с тези на другите, като приемем, че вашите разхвърляни навици оказват влияние върху някой друг. „Полицай е за разхвърлян човек да каже: „Аз съм просто разхвърлян. Не мога да помогна“, казва Дрискил. Целта трябва да бъде да се премахне преценката и вместо това да се съсредоточите върху обмислени методи, за да станете по-организирани, с разбирането, че „по-организиран“ означава различни неща за различните хора.

домашно лечение за косопад

Например, разговаряхме с една жена, която с времето успешно стана по-спретната. Като начало тя и съпругът й идентифицираха защо имат толкова различни подходи към бъркотията. Както се оказва, тя е израснала като сантиментална спестовница; той е израснал с родители, които се отвращават от безпорядъка. Тези прозрения им позволиха да определят основни правила, а именно те се съгласиха да сведат до минимум бъркотията, като вземат незабавни решения. (Ако не може да намери дом за нещо веднага, тя е готова да се отърве от него.) Тя също ритуализира 10-минутно нощно почистване. „Преместването от апартамент в къща помогна изключително много да се справя с разхвърляните си навици, защото имах повече пространство. Наистина става въпрос за достигане до корена на вашия подход към организацията, но също така и за поддържане на обема на притежанията, които държите, в съответствие с количеството пространство, което имате.

СВЪРЗАНИ

Този седмичен график за почистване ще поддържа дома ви винаги подреден