Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигналиПросто в
-
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал -
- Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
- Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.
Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал Не пропускайте
- IPL 2021: Работих върху моята вата, след като бях пропуснат през търга през 2018 г., казва Харшал Пател
- Шарад Павар ще бъде изписан от болница след 2 дни
- Цената на златото не пада много притеснително за NBFC, банките трябва да бъдат внимателни
- Задълженията на AGR и най-новият търг за спектър могат да повлияят на телекомуникационния сектор
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit припомня честването на благоприятния фестивал със семейството си
- Резервациите на Mahindra Thar пресичат 50 000-те етапа само за шест месеца
- CSBC Bihar Police Constable Краен резултат 2021 г. Деклариран
- 10 най-добри места за посещение в Махаращра през април
Всеки желае да има меки, еластични и пълни бузи. Докато някои са естествено благословени с него, други трябва да работят усилено, за да го постигнат. И докато правим това, трябва да помним, че кожата ни е много ценна и нежна - ето защо трябва да бъдем изключително внимателни, когато се справяме с нея.
Ето защо е от съществено значение да подбираме внимателно нашите продукти за грижа за кожата. И какво по-хубаво от използването на прости съставки, които са лесно достъпни във вашата кухня? По-долу са изброени някои наистина страхотни домашни средства за получаване на наедряли бузи!
1. Кисело мляко
Киселото мляко съдържа в изобилие млечна киселина, която е ключовата съставка в много продукти за грижа за кожата. Това е страхотен ексфолиант и овлажнител за кожата и е едно от най-добрите средства за използване, ако искате да получите наедрели бузи и да направите лицето си да изглежда наедряло и блестящо. [1]
Съставки
• 2 с. Л. Обикновено кисело мляко
• 2 супени лъжици грам брашно (безан)
Как да се направи
• Комбинирайте грам брашно и кисело мляко в купа и разбъркайте двете съставки заедно.
• Нанесете го равномерно върху лицето и шията и го оставете да действа около 10-15 минути.
• Измийте го със студена вода и подсушете лицето си.
• Повтаряйте тази опаковка два пъти седмично за желани резултати.
2. Млечен крем
Получен от млякото, млечният крем е едно от най-често срещаните домашни лекарства, използвани за мека и еластична кожа. Той не само работи като естествен тоник за кожата, но е и овлажняващ и почистващ агент, който обещава да ви даде меки, еластични и наедрели бузи при редовна и продължителна употреба.
Съставки
• 2 супени лъжици млечен крем (малай)
• & frac12 ч. Л. Куркума на прах
• 1 ч. Л. Глицерин
Как да се направи
• Комбинирайте млечна сметана, куркума и глицерин в купа и смесете всички съставки заедно.
• Нанесете го равномерно върху лицето и шията и го оставете да престои около 20 минути.
• Измийте го със студена вода.
• Повторете това два пъти седмично за желани резултати.
3. Скъпа
Медът е овлажнител, който помага да привлечете и задържате вода в кожата си, като по този начин я поддържате хидратирана през цялото време. Освен това медът създава добър домашен овлажнител и почистващ препарат. [две] Освен това бадемите са чудесни овлажнители на кожата и помагат за премахването на мъртвите кожни клетки от лицето ви. Можете да комбинирате мед с бадемов прах и лимонов сок, за да направите домашно приготвен пакет за лице за ярко, блестящо и наедряло лице.
Съставки
• 1 супена лъжица мед
• 2 супени лъжици бадемов прах
• & frac12 ч. Л. Лимонов сок
• 1 супена лъжица захар
Как да се направи
• Комбинирайте мед, фино смлян бадемов прах и малко лимонов сок в купа. Смесете всички съставки заедно.
10 най-романтичните филма
• Накрая добавете малко захар и отново разбъркайте добре всички съставки.
• Вземете малко смес и я масажирайте върху влажното си лице за няколко минути.
• Оставете да действа още 5-10 минути.
• Измийте го с хладка вода.
• Използвайте го всеки алтернативен ден, за да получите пълни бузи.
4. Краставица и моркови
Изработена от 96 процента вода, краставицата хидратира кожата ви и я прави блестяща, когато се консумира като част от ежедневната ви диета или се използва локално под формата на тонер, скраб, мъгла за лице или опаковка за лице. Съдържа изобилие от магнезий и калий, които са полезни за вашата кожа. Той детоксикира кожата ви и прави лицето ви да изглежда наедряло. [3]
Съставки
• 1 супена лъжица паста от краставица
• 1 супена лъжица сок от моркови
• 1 супена лъжица доматено пюре / пулп
Как да се направи
• Комбинирайте всички съставки в купа и смесете добре, за да получите еднаква смес.
• Измийте лицето си с вода и нанесете тази паста върху влажното си лице.
• Оставете го да престои около 10-15 минути и след това го отмийте.
• Повторете този процес веднъж седмично за желани резултати.
5. Масло от ший
Известно със своите омекотяващи и овлажняващи свойства, маслото от шеа е отличен овлажнител за вашата кожа. Той дълбоко подхранва кожата ви и когато се прилага локално в комбинация с мед, прави лицето и бузите ви да изглеждат закръглени.
Съставки
• 2 супени лъжици масло от ший
• 2 супени лъжици мед
Как да се направи
• Смесете и маслото от ший и меда в равни количества в купа.
• Нанесете сместа върху лицето си и я оставете да действа около 15-20 минути и след това я отмийте.
• Повторете този процес веднъж седмично за желани резултати.
6. Зехтин
Богато на антиоксиданти, зехтинът съдържа изобилие от олеинова киселина и сквален, които помагат да защитите кожата си от вредните свободни радикали, като по този начин предотвратяват преждевременното стареене. Той действа като естествен овлажнител, който поддържа лицето ви наедряло и блести. Той също така поддържа еластичността на вашата кожа и я поддържа мека и еластична. [4]
Съставки
• & frac12 чаша зехтин
• & frac14 чаша оцет
• & frac14 чаша вода
Как да се направи
• Вземете бутилка и изсипете всички съставки една по една и разклатете добре, така че всички съставки да се смесят в една.
• Използвайте няколко капки от тази смес върху лицето си всеки ден и масажирайте с нея с кръгови движения за около 2-3 минути.
• Оставете го за една нощ.
• Измийте лицето си сутрин с нормална вода.
7. Алое Вера
Алое вера е отличен овлажнител за вашата кожа. Хидратира, подхранва, подмладява и ревитализира кожата ви дълбоко, като по този начин й придава така необходимата свежест. Притежава антимикробни и антиоксидантни свойства, които не просто задържат акне, пъпки и дефекти, но също така намаляват тъпостта и повдигат лицето ви, придавайки му наедрял вид при продължителна и редовна употреба. [5]
Съставки
• 1 & frac12 супени лъжици гел от алое вера
• 1 супена лъжица мулта мити
• 1 супена лъжица розова вода / 1 супена лъжица студено мляко
Как да се направи
• Комбинирайте малко прясно извлечен гел от алое вера и мултани мити в купа и ги смесете заедно.
• Добавете малко розова вода или студено мляко (което и да е) и смесете всички съставки, за да образувате паста.
• Нанесете го върху лицето си и го оставете да действа около 20 минути, докато изсъхне.
• Измийте го със студена вода.
• Повторете това веднъж седмично за желани резултати.
8. Папая
Папаята е богата на антиоксиданти, които помагат за борба със свободните радикали, които увреждат кожата ви, като по този начин я предпазват от преждевременно стареене. Освен това, наличните в зрялата папая флавоноиди спомагат за увеличаване на производството на колаген в кожата ви, като по този начин я правят мека и еластична. [6]
Съставки
• & frac12 чаша папая парчета
• 1 яйчен белтък
Как да се направи
• Пасирайте няколко зрели парчета папая и ги комбинирайте с яйчен белтък. Разбъркайте двете съставки заедно.
• Нанесете го равномерно върху лицето си и го оставете да престои около 15 минути.
• След 15 минути го измийте с нормална вода.
• Повторете това веднъж седмично за желани резултати.
9. Ябълка, банан и лимон
Ябълките са богати на антиоксиданти и основни хранителни вещества, които помагат на кожата ви да запази блясъка си, когато се консумира под формата на сурови плодове, плодов сок или се прилага локално върху кожата. Той е богат на витамин С, който помага да се повишат нивата на колаген в кожата ви. [7]
По същия начин бананите също са чудесни ексфолиатори на кожата и съдържат антиоксиданти, които предпазват и задържат влагата в кожата ви. [8]
Съставки
• & frac12 чаша ябълкови парченца
кой плодов сок е полезен за здравето
• & frac12 чаша банан
• 1 ч. Л. Лимонов сок
Как да се направи
• Смелете парченцата ябълка и банан заедно и добавете към тях малко лимонов сок.
• Нанесете сместа върху лицето си и я оставете да действа около 15 минути.
• Измийте го със студена вода и подсушете лицето си с кърпа.
• Повторете този процес веднъж или два пъти седмично за желани резултати. Тези, които имат чувствителна кожа, могат да пропуснат използването на лимонов сок в тази опаковка.
10. Шафран, розова вода и Убтан
Шафранът обещава да придаде на кожата ви сияен блясък, когато се прилага локално под формата на опаковка за лице. Придава ви блестящ тен. Освен това притежава противогъбични свойства, които поддържат кожни заболявания като акне, пъпки, петна, черни точки и тъмни петна. Той също така възстановява и подхранва скучната кожа и я повдига, като по този начин я прави да изглежда наедряла и здрава. [9]
Съставки
• 4-5 направления шафран
• 1 супена лъжица розова вода
• 1 супена лъжица убтан
Как да се направи
• Накиснете някои кичури шафран в малко розова вода за около минута или две.
• След като приключите, добавете малко убтан към него и смесете всички съставки заедно, за да образувате паста.
• Нанесете го върху лицето си и го оставете да действа около 15 минути.
• След 15 минути го измийте със студена вода и подсушете лицето си.
• Повторете това веднъж седмично за желани резултати.
11. Кокосово масло и куркума
Кокосовото масло притежава антимикробни и противовъзпалителни свойства, което го прави първокласен избор за грижа за кожата. Той ви дава блестяща кожа, когато се прилага локално в комбинация с куркума. Той има добри проникващи свойства, което означава, че може да проникне дълбоко в кожата ви и да я възстанови отвътре, като по този начин ви даде меки, еластични и наедрели бузи. [10]
Съставки
• 1 супена лъжица кокосово масло
• & frac12 ч. Л. Куркума на прах
Как да се направи
• Комбинирайте както куркума на прах, така и кокосово масло в дадените количества в малка купа.
• Нанесете сместа върху лицето си и леко масажирайте няколко минути.
• Оставете да действа още 5-10 минути.
• Измийте го с вода. Можете да използвате и измиване на лицето.
• Повторете този процес два пъти или три пъти седмично за желани резултати.
12. Авокадо
Плодът от авокадо съдържа антиоксиданти като B-каротин, лецитин и линолова киселина, които помагат за подхранването и възстановяването на дехидратирана, люспеста, скучна и напукана кожа, като по този начин я правят блестяща и мека. [единадесет]
Можете да нанесете авокадо под формата на маска за лице и дори да го комбинирате с други съставки, за да се възползвате и от техните предимства.
Съставки
• & frac12 зряло авокадо
• 1 супена лъжица кисело мляко
• 1 супена лъжица овесени ядки
Как да се направи
• Пасирайте авокадото и го добавете в купа.
• След това добавете кисело мляко и овесени ядки в купата в дадени количества. Смесете всички съставки заедно, за да получите еднаква смес.
• Нанесете го върху лицето си равномерно и го оставете да престои около 15-20 минути, преди да продължите да го измивате с нормална вода
• Повторете този процес веднъж седмично за желани резултати.
13. Сминдух
Семената на сминдух притежават антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства. [12] Те също така помагат за намаляване на признаците на стареене до голяма степен, когато се използват под формата на опаковка за лице. Можете да комбинирате паста от семена от сминдух с малко масло, за да получите мека, еластична кожа.
Съставки
• 2 супени лъжици семена от сминдух
• 1 супена лъжица несолено масло
• & frac12 чаша вода
Как да се направи
• Накиснете малко семена от сминдух в половин чаша вода и го оставете за една нощ.
• Прецедете водата и я изхвърлете сутрин. Вземете семената и ги смелете, за да направите паста.
• Добавете малко несолено масло към него и разбъркайте добре двете съставки.
• Нанесете пастата върху лицето си и я оставете за около 15-20 минути.
• Измийте го със студена вода.
• Повторете това два пъти седмично за желани резултати.
Някои лесни и бързи упражнения за получаване на пълни бузи
• Опитайте да правите йога на лицето. Той е много ефективен при повдигане на отпусната кожа и ви дава закръглени бузи с редовна и продължителна практика. За това можете просто да опитате да масажирате лицето си с помощта на върха на пръстите си на редовни интервали. Можете също така да поставите показалеца си върху скулата и да го масажирате с кръгови движения.
• Можете също така да опитате да издухате балони, за да получите онези наедрели бузи, за които винаги сте желали. Това е така, защото когато издухате балон, той издува бузите ви и разтяга мускулите ви. Правете това 5 пъти всеки ден, за да получите желаните резултати.
• Друг невероятен трик, за да получите наедрели бузи, е да надигнете устните си. Всичко, което трябва да направите, е просто да издърпате плътно устните си нагоре и да ги задържите за около 10-15 секунди. Пуснете го и го направете отново. Опитайте тази дейност 15 пъти всеки ден за желани резултати.
Основни съвети за получаване на закръглени бузи
• Променете навиците си. Кажете не на пушенето. Редовното пушене е не само опасно за вашето здраве, но и вредно за кожата ви.
• Избягвайте да ядете хранителни продукти, които правят кожата ви по-суха, отколкото е вече.
• Можете да навлажнете бузите си ежедневно - или като използвате домашно приготвен овлажнител, или продукт, закупен в магазина.
• Изберете слънцезащитни лосиони, когато излизате от къщата, за да я предпазите от слънцето и други фактори на околната среда, които могат да й повлияят.
• Винаги премахвайте грима, преди да заспите. Никога не спите с грим, тъй като това може да увреди кожата ви.
• Пийте достатъчно вода всеки ден. Това ще подобри кожата ви и ще изглежда естествено наедряла.
• Яжте здравословна храна и избягвайте нежелана храна. Здравословните хранителни продукти съдържат антиоксиданти, основни хранителни вещества и минерали, които са полезни за вашата кожа, като по този начин я правят наедряла и блестяща.
Преглед на статията- [1]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Доказателства и съображения при прилагането на химически пилинг при кожни заболявания и естетично възстановяване. Вестник по клинична и естетична дерматология, 3 (7), 32-43.
- [две]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Лекарствени и козметични приложения на пчелния мед - преглед. Аю, 33 (2), 178-182.
- [3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Фитохимичен и терапевтичен потенциал на краставицата. Фитотерапия, 84, 227–236.
- [4]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2012). Ефект на маслото от маслинови и слънчогледови семки върху бариерата за възрастна кожа: Последици за грижата за кожата на новородените. Детска дерматология, 30 (1), 42–50.
- [5]Hamman, J., Fox, L., Plessis, J., Gerber, M., Zyl, S., & Boneschans, B. (2014). In Vivo хидратация на кожата и антиеритемни ефекти на Aloe vera, Aloe ferox и Aloe marlothii гел материали след еднократно и многократно приложение. Списание Фармакогнозия, 10 (38), 392.
- [6]Muss, C., Mosgoeller, W., Endler, T. (2013). Препарат от папая (Caricol®) при храносмилателни разстройства. Neuro Endocrinol Lett, 34 (1), 38–46.
- [7]Wolfe, K., Wu, X., & Liu, R. H. (2003). Антиоксидантна активност на ябълковите кори. Списание за селскостопанска и хранителна химия, 51 (3), 609–614.
- [8]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Антиоксидантна активност и защитен ефект на банановата кора срещу окислителната хемолиза на човешки еритроцити на различни етапи на узряване. Приложна биохимия и биотехнологии, 164 (7), 1192–1206.
- [9]Golmohammadzadeh, S., Jaafari, M. R., & Hosseinzadeh, H. (2010). Има ли шафранът антисоларен и овлажняващ ефект? Иранско списание за фармацевтични изследвания, IJPR, 9 (2), 133-140.
- [10]Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Противовъзпалителни и кожни бариери Възстановяващи ефекти от локалното приложение на някои растителни масла. Международно списание за молекулярни науки, 19 (1), 70.
- [единадесет]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Състав на авокадото Hass и потенциални ефекти върху здравето. Критични отзиви в науката за храните и храненето, 53 (7), 738–750.
- [12]Shailajan, S., Sayed, N., Menon, S., Singh, A., & Mhatre, M. (2011). Утвърден RP-HPLC метод за количествено определяне на тригонелин от билкови състави, съдържащи семена от Trigonella foenum-graecum (L.). Фармацевтични методи, 2 (3), 157–160.
