Може да звучи като заявяване на очевидното, но фактът е, че ако не почистите лицето си правилно, кожата ви със сигурност ще пострада. CTM ( почистване, тонизиране и овлажняване ) трябва да бъде вашата основна мантра. Към него трябва да добавите и ексфолиране, омазняване и маскиране. Преди да изпълните безупречна рутина, базирана на CTM, трябва да знаете вашия тип кожа. Ето няколко ефективни съвета, базирани на вашия тип кожа:
един. Мазна кожа
две. Суха кожа
3. Комбинирана кожа
Четири. ЧЗВ
Мазна кожа
Мазната кожа се нуждае от специално рутинно почистване на лицето . Това е така, защото твърде много масло може неизбежно да доведе до акне или пъпки. Дори и да имаш мазна кожа , избягвайте използването на сапун. Както всички знаем, сапуните могат да лишат кожата от естествените й масла и също така могат да повлияят на нивото на pH. Затова експертите съветват да използвате нежно измиване на лицето. В идеалния случай купувайте измивания за лице, които съдържат AHA или алфа хидрокси киселини като лимонена киселина, млечна киселина или гликолова киселина.
Докато почиствате лицето си с такова измиване на лицето, използвайте хладка вода - избягвайте горещата вода на всяка цена, тъй като може да направи кожата ви прекомерно суха. След като сте почистили лицето си, подсушете с кърпа - не търкайте силно.
Ако имате мазна кожа и желаете да използвате почистващ препарат за почистване на лицето си, изберете продукти, които съдържат омекотяващи вещества като ланолин или овлажнители като глицерин (задържа влагата в кожата ви). За кожа, склонна към акне или пъпки, използвайте лечебни почистващи препарати, които съдържат, наред с други неща, салицилова киселина (помага ви да се отървете от всяко подуване) и бензоил пероксид (убива бактериите, причиняващи акне, наред с други неща).
След почистване на лицето трябва да използвате тоник. Отново, ако имате кожни обриви, изберете тоник, който има AHA. Овлажняване на лицето ви трябва да бъде следващата стъпка. Да, дори ако имате мазна кожа, трябва да сте сигурни, че кожата ви се овлажнява. За мазна кожа използвайте овлажнител на водна основа.
едномесечен диетичен план за отслабване
Използването на маска за лице веднъж седмично също трябва да бъде неразделна част от рутината за почистване на лицето за мазна кожа. В идеалния случай използвайте домашно приготвена Направи си маска, за да поддържаш лицето си чисто . Ето две маски за лице които могат да бъдат ефективни:
Опаковка за лице с домати : Нарежете домат на половинки и пасирайте една от тях. Прецедете това пюре, за да получи сок без семките. С помощта на памучен тампон го нанесете върху лицето си. Добавете няколко капки мед за допълнителни ползи. Оставете да престои 10-15 минути и след това отмийте.
Маска от банан и мед : Банан и маска с мед ще успокои кожата ви. Сложете банан в блендера и добавете към него супена лъжица мед. Нанесете сместа върху лицето си и изчакайте 15 минути. Изплакнете с хладна кърпа. Подсушете.
домашен лек за суха коса
Бакшиш: Ако имате мазна кожа, опитайте се да почиствате лицето си поне два пъти на ден.
Суха кожа
Почистване на лицето си, когато имате суха кожа може да бъде трудна афера. Трябва да се положат усилия, за да не изсушите кожата си допълнително, като изберете грешни почистващи продукти. За чиста суха кожа на лицето, трябва да отидете на а хидратиращо измиване на лицето . Избягвайте да почиствате лицето си с гореща вода, тъй като това неизбежно ще направи кожата ви супер суха. След като почистите лицето си, подсушете с кърпа.
Ако имате суха кожа, можете да използвате и масла за почистване на лицето. Маслото от жожоба, арган и авокадо могат да бъдат някои от вариантите. Кокосово масло , със своите антибактериални и хидратиращи свойства, може да бъде отличен избор. Измийте ръцете си и вземете лъжица кокосово масло в дланта си. Разтрийте дланите си, за да разпределите равномерно маслото и след това нанесете маслото върху лицето. Не търкайте маслото енергично. Разтривайте с кръгови движения. След няколко минути измийте с топла вода или избършете маслото с топла влажна кърпа. Това може да бъде изключително подхранваща рутина за почистване на лицето.
Обикновено хората избягват да използват тонери за суха кожа. Не се страхувайте. Трябва да използвате тоник след почистване на лицето си - това е стъпка, която не подлежи на договаряне. Вземете тонери, които не съдържат алкохол – те няма да направят кожата ви допълнително суха.
Излишно е да казвате, че трябва да сте щедри, докато нанасяте овлажнители върху суха кожа.
multani mitti за лице ежедневно
Направи си сам маски за лице също трябва да бъде част от вашето режим на почистване на лицето . Използвайте една от тези маски за лице поне веднъж седмично:
Яйчен жълтък и бадемово масло : Смесете яйчен жълтък и бадемово масло заедно, нанесете равномерно върху лицето. Можете да добавите няколко капки от лимонов сок към сместа, за да се отървете от миризмата. Изчакайте 15 минути и отмийте с нежно измиване на лицето.
Алое вера и мед : Вземете 2 с.л гел от алое вера . Добавете 1 чаена лъжичка мед към него и разбъркайте добре, за да направите гладка паста. Нанесете върху лицето си, оставете да престои половин час и почистете лицето си с хладка вода.
Бакшиш: Използвайте тоник без алкохол за суха кожа.
Комбинирана кожа
Първо най-важното. Откъде знаеш, че имаш комбинирана кожа ? Вземете салфетка и я натиснете върху лицето си. Ако само тази част от хартията, която е покрила вашия Т зона изглежда мазна, имате комбинирана кожа - вашата Т зона е мазна, докато бузите и другите части на лицето ви остават сухи. Така че, ако имате комбинирана кожа, почистете лицето си с почистващ препарат на база гел. Избягвайте сапуните и грубите почистващи препарати, за да почистите лицето си. Ако използвате почистващ препарат, който е богат на сулфати или дори алкохол, той може да лиши кожата ви от естествените й масла. След като почистите лицето си, подсушете с мека кърпа.
Тонерите са задължителни и за комбинираната кожа. Изберете тонери, които имат Хиалуронова киселина , коензим Q10, глицерин и витамин С.
естествени средства за суха кожа
Не избягвайте маските за лице. Ето няколко ефикасни маски за комбинирана кожа:
Маска от папая и банан : Направете гладка смес с пюре от папая и банан. Към него добавете чаена лъжичка мед. Нанесете върху лицето и изчакайте половин час. Измийте.
Мултани мити (земята на Фулър) и розова вода : Вземете една супена лъжица от multani mitti и една супена лъжица розова вода и направете гладка паста. Нанесете върху лицето и изчакайте 15-20 минути, преди да отмиете. Докато Multani mitti ще се справи с мазната Т зона, розова вода ще гарантира, че лицето ви ще бъде хидратирано.
Бакшиш: Ако имате комбинирана кожа, използвайте почистващ препарат на базата на гел, за да почистите лицето си.
ЧЗВ
В. Ексфолирането част ли е от рутината за почистване на лицето?
ДА СЕ. То е. Ексфолирайте поне два пъти седмично като част от вашата упражнение за почистване на лицето . Експертите препоръчват ексфолиране с лек скраб или AHA. Можете да използвате и естествени ексфолианти.
В. Ефективно ли е правилото за 60-секундно измиване на лицето?
ДА СЕ. Правилото за 60 секунди превзе кибер света с буря. По принцип ви моли да отделите точно една минута за почистване на лицето си. Така че, ако използвате почистващ препарат, разтрийте го нежно във всички ъгли на лицето си в продължение на 60 секунди, така че съставките в почистващия препарат да проникнат дълбоко в кожата ви. Освен това тази времева рамка ви дава достатъчно възможности да се съсредоточите върху онези области на лицето си, които сте склонни да избягвате, докато го почиствате.
