един. Какво представляват гъбичните инфекции?
две. Симптомите, за които трябва да внимавате
3. Може ли да е нещо друго?
Четири. Защо не трябва да се притеснявате
5. Какво причинява гъбични инфекции?
6. Как можете да го лекувате у дома?
7. ябълков оцет
8. Кокосово масло
9. Кисело мляко и пробиотици
10. Борна киселина
единадесет. Масло от чаено дърво
12. Алое вера
13. Ментово масло
14. Зелен чай
петнадесет. Английска сол
16 Масло от риган
17. Кога трябва да посетите лекар?
Какво представляват гъбичните инфекции?
Инфекциите с дрожди са слонът в женската здравна стая, за който никой не обича да говори. Въпреки това, вагинални гъбични инфекции са изключително чести и често лесно лечими. Всъщност Центърът за контрол на заболяванията в САЩ установи, че около 75% от жените страдат поне веднъж в живота си. Тези инфекции, макар и предимно безвредни, могат да бъдат много неудобни или дори болезнени и могат да се повторят с течение на времето, ако не се лекуват правилно. Освен това симптомите почти винаги се влошават прогресивно, ако не се лекуват за продължителни периоди, така че ако подозирате, че имате инфекция, започнете да я лекувате незабавно.
Симптомите, за които трябва да внимавате
Най-честите симптоми са сърбеж, усещане за парене и възможно вагинално течение който има по-гъста консистенция от обикновения секрет. Може също да видите признаци на обриви, зачервяване или дразнене, които могат или не могат да бъдат придружени от подуване. Може да забележите дискомфорт или болка по време на уриниране. Половият акт също става неудобен. Най-вероятно е да забележите тези симптоми точно преди или след менструалния си цикъл, когато тялото ви има повече хормонални колебания.
Може ли да е нещо друго?
Сърбежът във вагиналната област може да бъде причинен от множество проблеми, така че е възможно да видите някои от тези симптоми, без всъщност да имате гъбична инфекция . Така че, преди да започнете да лекувате инфекцията, преминете през този контролен списък, за да видите дали някои от тези навици причиняват дразненето.
- Дразненето може да бъде причинено от използването на тъпа самобръсначка за бръснене там долу. Уверете се, че винаги използвате чиста, остра самобръсначка и внимавайте допълнително, за да не се порежете. Нарязаната кожа е не само болезнена, но и ви прави по-уязвими към инфекции.
- Дерматит – форма на кожно възпаление, характеризираща се с външен сърбеж на вулвата. Ако изглежда, че сърбежът ви не излиза от вагината ви, може да имате само локално възпаление.
- Ако често носите тесни дрехи или сте склонни да останете в потни дрехи за дълго, влажната среда може да е причината за вашия сърбеж.
- Неизползването на достатъчно лубрикант по време на секс може да причини сърбеж поради сухота и триене.
- Използването на лубрикант с определени алкохоли или аромати може да раздразни вагиналната област. Ако наскоро сте сменили смазки, може би това е причината.
- В случай, че не сте получили бележката, душенето носи повече вреда, отколкото полза. Така че спрете да се душите завинаги.
- Ако наскоро сте сменили сапуна или перилен препарат, това може да е нов аромат, който причинява дискомфорт. Ако преминавате през менопауза, колебанията в нивата на естроген могат да променят pH баланса на вашата вагина и да доведат до сърбеж.
- Използването на всеки продукт за женска хигиена, лубрикант или презервативи, които съдържат аромат, може да има неблагоприятни ефекти върху чувствителните вагинални стени. Изрежете всички форми на аромати от контакт с вашата вагина.
- Сърбежът е един от най-честите начални признаци на множество полово предавани болести. Ако има дори малка вероятност да сте се заразили със ППБ, трябва да се тествате възможно най-скоро.
Защо не трябва да се притеснявате
Въпреки че може да се усеща, че е краят на света, вагинално гъбичните инфекции са изключително чести и може да засегне жени от всички възрасти. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да ги предотвратите или поне да инхибирате растежа им. Самата инфекция обаче често няма нищо общо с вашето сексуално здраве или вагинална хигиена, така че може да не е нещо, което сте направили погрешно. Въпреки че може да се предава по полов път, не се счита за ППБ, тъй като може да се образува дори при липса на сексуална активност.Какво причинява гъбични инфекции?
Всички здрави вагини съдържат малко количество от определен вид гъбички, наречени Candida albicans (известни също като дрожди). Вашето тяло също съдържа определени бактерии като лактобацилус ацидофилус, които поддържат растежа на тази дрожди под контрол. Когато балансът на тези организми е нарушен, това може най-малко свръхрастеж на дрожди и след това инфекция.
Конкретната причина може да варира от човек на човек и комбинация от фактори също може да бъде отговорна. Най-честата причина обаче е малко вероятен враг – антибиотиците. Антибиотиците може да са чудодейни хапчета, които карат треската ви да изчезне, но в процеса на убиване на вредните бактерии има малък шанс те да убият и някои полезни бактерии като странични щети, причинявайки растеж на дрожди да излезе извън контрол.
Високите нива на естроген също могат да причинят инфекция, така че виновникът може да е нещо толкова просто, като хормонален дисбаланс точно преди или след менструалния цикъл. Освен това, диета с високо съдържание на добавени захари, неправилен цикъл на сън и стресиращ живот също могат да ви направят по-уязвими.
Как можете да го лекувате у дома?
Ако симптомите Ви са леки или ако ги виждате да се появяват за първи път, често е най-добре да изчакате да се изчистят от само себе си. Ако не се изчистят, има няколко домашни средства и най-важните лекарства, които можете да използвате, за да ги лекувате. Най-често начин за лечение на гъбични инфекции е да използвате противогъбични кремове, супозитории или таблетки без рецепта за убийте излишната мая . Ако предпочитате първо да опитате естествени съставки, ето някои лекове, които можете да опитате. Трябва да се отбележи, че ако сте бременна, кърмите или страдате от диабет, домашните лекарства не се препоръчват. Моля, посетете лекар за лечение на вашата инфекция.ябълков оцет
Отдавна е установено, че ябълковият оцет е чудотворна отвара, изпратена отгоре. ACV може да се използва за лечение на вашата инфекция както вътрешно, така и локално. ACV е противогъбичен и помага за възстановяване на pH баланса на вашата вагина. Той също така увеличава растежа на здрави бактерии за ограничаване производство на дрожди .
Консумирането на ACV на празен стомах чрез добавяне на супена лъжица към чаша вода или чаша чай може да помогне много. За локално приложение потопете кърпа в по-малко от пет процента ACV с киселинност и я поставете директно върху засегнатата област. Оставете го да престои 30 минути, преди да го изплакнете във вода. Можете също да изберете да добавите чаша ACV към вашата топла вана и да се накиснете в нея.
Кокосово масло
Кокосовото масло има успокояващ ефект върху раздразнената и възпалена кожа и има противогъбични свойства за борба с дрожди, причиняващи инфекции .
Използвайте чисто, органично кокосово масло, за да нанесете директно върху засегнатата област. Можете безопасно да повторите това два или три пъти на ден без странични ефекти. Можете също да изберете да нанесете кокосово масло върху чист тампон и след това да поставите тампона.
Кисело мляко и пробиотици
Пробиотичното обикновено кисело мляко съдържа здрави бактерии, лактобацили, които помагат бори се с маята .
Яденето на обикновено, повтаряме, НИКАКВО, неароматизирано кисело мляко без добавени захари като част от ежедневната ви диета може да направи чудеса. Можете също така да го приложите директно върху повърхността, въпреки че трябва да бъдете посъветвани да не го вкарвате директно във влагалището, тъй като няма конкретно доказателство, че работи.
Борна киселина
Супозиториите с борна киселина се препоръчват широко при лечение вагинални гъбични инфекции . Можете да поставите капсула от борен прах от 600 mg във вагината си веднъж дневно в продължение на до 14 дни, за да лекува гъбични инфекции (според Центровете за контрол на заболяванията). Въпреки това, при повтарящи се инфекции не се препоръчва използването на тези супозитории като дългосрочно решение. Освен това тези хапчета са токсични за орална консумация, така че не ги поглъщайте.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има противогъбични, антимикробни и антисептични свойства. Смесете няколко капки масло от чаено дърво с мед или кокосово масло и нанесете сместа локално. Въпреки това, не използвайте директно масло от чаено дърво или го вкарвайте във вагината, тъй като се счита за грубо в неразредена форма и може да причини дразнене. Ако никога преди не сте използвали масло от чаено дърво, препоръчително е първо да тествате реакцията на кожата си към него. Нанесете разредено масло върху пластир на предмишницата си и проверете дали има признаци за дразнене за следващите 12 часа.
Алое вера
Алое вера има няколко полезни свойства, които могат да помогнат за лечение на гъбични инфекции. Докато чистият гел от алое има противогъбични свойства, вътрешната консумация може да помогне за увеличаване на белите кръвни клетки, което помага на дрожди за борба с тялото отвътре. Можете спокойно да пиете алое вера сок всеки ден, докато видите подобрение. Просто добавете 2 чаени лъжици пресен гел от алое към всеки плодов сок и го смесете заедно. Освен това можете да прилагате чист гел от алое върху засегнатата област три пъти на ден.
Ментово масло
Подобно на маслото от чаено дърво, маслото от мента е мощен противогъбичен агент, но е твърде груб, за да се използва в неразредена форма. Смесете няколко капки масло от мента с всяко основно масло (като кокосово масло) или го разредете във вода и нанесете локално върху заразената област. Пиенето на ментов чай всеки ден, но също лек за лечение на инфекцията само по себе си може да помогне за допълване на други лечения и да ускори процеса на възстановяване.
Зелен чай
Зеленият чай е богат на антиоксиданти, което помага на тялото ви да се подобри преборете се с инфекцията . Пиенето на зелен чай всеки ден е най-лесният начин да видите резултати. Освен това можете да вземете използвана торбичка зелен чай, да я охладите, за да се охлади, и да я постави върху заразената област, за да успокои възпалената кожа. Можете също да добавите в насипно състояние зелен чай оставя се във вашата баня за подобни резултати.
Английска сол
Известно е, че английските соли имат успокояващ ефект върху раздразнената кожа и също могат помагат за убиване на гъбички . Заменете вашите вани с мехурчета с една чаша английска сол във вашата топла водна баня и се накиснете във ваната за 10 до 15 минути. Не се препоръчва да се прекалява с това лечение и може да се извършва най-много три пъти седмично.
Масло от риган
Маслото от риган е една от най-мощните съставки за борба с гъбични инфекции. Съдържа агенти, наречени карвакрол и тимол, които борба с прекомерния растеж на дрожди чрез дехидратация на Candida клетки. Освен това е една от малкото съставки, срещу които дрождите не изграждат резистентност и следователно могат да се използват безопасно за продължителни периоди от време. Добавете 2-4 капки масло от риган към чаша вода и пийте това всеки ден. След като усетите вкуса, можете да увеличите тази доза до 5-6 капки. Това не само лекува, но и може предотвратяване на гъбични инфекции от повтарящи се.
Други стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите гъбични инфекции
- Дрождите процъфтяват във влажна среда, за да сте сигурни, че областта на гениталиите е суха през цялото време.
- Избягвайте да носите тесни дрехи и чорапогащи за продължителни периоди от време, особено ако знаете, че ще се изпотите.
- Оставете настрана елегантното бельо само за спалнята и носете памучно бельо за редовна употреба, тъй като памукът предотвратява задържането на влага.
- Знаем, че се чувствате така, сякаш заслужавате да седнете и да не правите нищо след тежка тренировка, но трябва незабавно да свалите потните дрехи за фитнес. Същото важи и за мокрите бански.
- Ако не сменяте достатъчно често тампона или подложката, по същество се подготвяте за бедствие. Въпреки че повечето марки твърдят, че техният продукт е безопасен за употреба в продължение на 6-8 часа, се препоръчва да сменяте на всеки четири часа, независимо от потока.
- Вагиналните парфюми, спрейове и лосиони и всеки друг продукт за женска хигиена, съдържащ аромат, могат да раздразнят зоната и да причинят дисбаланс на бактерии и дрожди.
- Не забравяйте да използвате лубрикант на водна основа без парфюм по време на секс и винаги вземете душ веднага след това.
- Никога не си прилагайте антибиотици самостоятелно и ги приемайте само по предписание на лекар.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако високите ви нива на естроген са свързани с бременност или хормонална терапия, трябва да посетите гинеколог, преди да започнете лечение, за да лекувате състоянието сами. Ако страдате от диабет или ХИВ, вие сте по-податливи на инфекции и трябва да посетите лекар за лечение.Също така ще имате нужда от медицинска помощ, ако инфекцията ви не реагира на първоначалното лечение или стане по-тежка с появата на обриви, фисури или рани, както и ако инфекцията се повтаря (имате четири или повече случая годишно). В случай на повтарящи се инфекции има вероятност редовните лекарства като противозачатъчни хапчета да причинят хормонален дисбаланс, което води до инфекции. Уверете се, че информирате Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.
