ЕСТЕСТВЕНА РЕЦЕПТА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Диетичен фитнес Диетичен фитнес oi-Lekhaka By Арчана Мукерджи | Публикувано: събота, 29 юли 2017 г., 18:59 [IST]

Днес знаем, че хората са луди от това, че имат плосък корем. Повечето хора се притесняват от размера на корема. Някои от тях наистина работят усилено, за да го изравнят, а други не пробват, въпреки че искат да имат плосък корем, а останалите най-малко се притесняват.

За мнозина плоският корем е желание по козметични причини. Важно е обаче да запомните, че плоският корем също се възприема като знак за добро здраве. Плоският корем не означава непременно липса на извивки или буквално плосък. Това е по-скоро намаляване на коремните мазнини, което не е добре.

Въпреки че мнозина са желани с плосък корем или шест опаковки, трудно е да се получат и да се поддържат по-трудно. Някои от факторите, които решават дали можете да имате плосък корем или не, са пол, генетика, възраст, начин на живот и диета.

Наличието на голям корем изглежда странно и не можете да се впишете в тоалетите, които бихте искали да носите. Въпреки че и мъжете, и жените са фокусирани върху плоския корем, жените го приемат по-сериозно и работят за него. Простите промени във вашия начин на живот и диета могат да ви помогнат да постигнете това.

Краставичен сок за БЪРЗА загуба на тегло, пийте краставичен сок всеки ден за отслабване. Направи си сам | BoldSky

Нашата тема на дискусия днес е върху рецептата за натурална напитка за плосък корем. Нека да видим как работи.

Какво представлява плоската коремна вода?

Тази смес има способността да намалява подуването на корема и също така успокоява разстроен стомах. Накратко, разбира се, че ако можете да намалите подуването на стомаха си, можете да намалите размера на корема си.

Добавянето на питателни зеленчуци и билки към водата ще осигури на тялото ви основни минерали и хранителни вещества. Оттук произлиза концепцията за плоска вода в корема.

Освен че ви помага при храносмилането и ненужното подуване, тази рецепта действа и като естествена добавка за загуба на мазнини, като по този начин относително бързо намалява размера на талията. Пиенето на много тази вода може да ви помогне да се отървете от токсините от тялото.

Допълнителното съдържание на натрий от нашата диета също се изчиства. Чудесно е да използвате тази вода като заместител на содата или други преработени напитки. По този начин можете да намалите приема на калории и също така да намалите корема си по-бързо.

Необходими съставки:

Вода - 1 литър

Съвети за контрол на падането на косата в аюрведа

Краставица - 10 до 12 филийки

Лимон - 1 средно голям

Настърган джинджифил - 1 чаена лъжичка

Листа от мента - 5

Листа на босилек - 5

Каменна сол - 1 чаена лъжичка

Всяка от горните съставки има свои собствени предимства и е мощна, за да ви помогне да загубите корема си по-бързо. Когато всички те се смесят заедно, те образуват мощна детоксикираща напитка, която помага на тялото ви да повиши ефективността на изгарянето на мазнини и също така да се бори с нежеланите заболявания. Повече няма да усещате дискомфорта и безпокойството в стомаха си.

Ползи от краставицата

Краставицата е богата на минерали и съдържа 95% вода. Помага да поддържате тялото си хидратирано. Краставиците действат отлично и за облекчаване на киселини и разтваряне на камъни в бъбреците.

Той е добре известен и със своите противоракови свойства и стабилизиращо кръвното налягане.

Ползи от лимон

Лимонът е богат на витамин С, лимонена киселина, флавоноиди, витамин В-комплекс, калций, мед, желязо, магнезий, фосфор, калий, а също и фибри. Действа отлично при намаляване на мазнините по бедрото, мазнините в талията и мазнините по лицето.

Ползи от джинджифил

Джинджифилът е най-мощната противовъзпалителна храна в света. Осигурява Ви незабавно облекчение от гадене, загуба на апетит, морска болест и болка. Той помага за храносмилането, а също така облекчава стомашно-чревното дразнене, стимулира производството на слюнка и жлъчка.

Ползи от мента

Много хора не оценяват ментовите листа, неправилно е да се подценява стойността на тези листа. Снабдени със страхотен вкус, тези листа могат да ви помогнат да се почувствате по-малко подути и да ви облекчат от възпалението и стомашните болки.

Ползи от босилек

Босилекът се използва от много хора при редовното им готвене. Обогатен е с антиоксиданти, витамини А, К, С, магнезий, желязо, калий и калций. Босилекът също има способността да намалява възпалението и подуването на стомаха.

Как да направите тази напитка:

Напълнете кана с 1 литър вода. Добавете резенчета краставица, настърган джинджифил, цял лимон, листа от мента, босилек и чаена лъжичка каменна сол.

Оставете това за една нощ така, че водата да абсорбира правилно всички хранителни вещества от различните добавени съставки. От вас зависи да решите дали искате да бъде топло или студено.

Ако ви е студено, това ще ви помогне да изгорите мазнини и да охладите тялото. Също така, опитайте се да го пиете топъл или горещ, за да подпомогнете подобреното храносмилане, облекчаване на болката и също да прочистите тялото си.

Изпийте тази невероятна измислица през целия ден и определено ще видите осезаеми резултати в много кратък период от време.