СЛЪНЧЕВО ЗАТЪМНЕНИЕ: КАКВИ ХРАНИ ДА СЕ ЯДАТ И ДА СЕ ИЗБЯГВАТ ВЪЗ ОСНОВА НА АЮРВЕДА

За бързи сигнали Абонирайте се сега

Хипертрофична кардиомиопатия: симптоми, причини, лечение и профилактика Вижте пробата за бързи сигнали ПОЗВОЛЕТЕ ИЗВЕЩЕНИЯ За ежедневни сигнали

Просто в

Преди 5 часа Chaitra Navratri 2021: Дата, Мухурта, ритуали и значение на този фестивал
Преди 6 часа Hina Khan се засили с медна зелена сянка на очите и лъскави голи устни. Погледнете в няколко прости стъпки!
Преди 8 часа Ugadi и Baisakhi 2021: Подправете празничния си вид с традиционни костюми, вдъхновени от знаменитости
Преди 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 г.

Трябва да гледаш

Не пропускайте

У дома Здраве Уелнес Уелнес oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 13 юли 2018г

Второто частично слънчево затъмнение за годината се провежда днес. И това също, слънчевото затъмнение е паднало в петък, 13-и. В западната култура петък 13-ти се свързва с няколко зловещи суеверия. В тази статия ще пишем какви храни трябва да ядете и да избягвате по време на слънчевото затъмнение.

Тази година частичното слънчево затъмнение би било видимо само в части от Антарктида, Южна Австралия и Нова Зеландия. Този вид слънчево затъмнение се случва, когато луната влезе между слънцето и земята, но луната покрива слънцето само частично.

как да готвя торта в микровълнова печка

Има много митове и вярвания за затъмненията в Индия и по целия свят. Но традиционно индусите в Индия спазват диетични ограничения, основани на Аюрведа.

Какви храни да ядем и избягваме по време на слънчевото затъмнение

В много общности в Индия се смята, че по време на затъмнението хората трябва да избягват да ядат храна, да пият вода или дори да готвят храна.

В йогическите практики се препоръчва да се увеличи консумацията на количество храна, докато слънцето изгрява и да се намали консумацията на количество храна, докато слънцето залязва.

Също така се смята, че слънчевите затъмнения са неблагоприятни и биха могли да увеличат присъствието на бактерии и микроби. Това е причината, повечето хора избягват да готвят или да ядат храна, да пият твърде много вода и да излизат на открито.

как да премахнете разделените краища у дома

Повечето хора пеят молитви и медитират през този период, за да се предпазят от негативната енергия. Също така, след като затъмнението приключи, хората се къпят, за да се пречистят.

Д-р Sriharsha.K.V, асистент, Катедра по основни принципи, Шри Шри колеж по аюрведични науки и изследвания казва, „При слънчевото затъмнение не трябва да се консумират грудки - зеленчуци, които растат под почвата като картофи, моркови, репички, ряпа, целина и др. трябва също да консумира храни в рамките на 8 часа от приготвянето и да избягва храни, които са били съхранявани повече от 8 часа. “

пакет за лице у дома за сияеща кожа

Това са някои от насоките, които той предлага за хранене в деня на затъмнението:

1. Кои храни да ядем?

Човек трябва да яде храни, които имат лек стомах и подобряват храносмилането. Храни като плодове и сухи плодове са леки храни и не са тежки. Децата и възрастните хора не трябва да консумират тежка храна. Други храни като sabudana khichdi и moong dal могат да се ядат.

2. Кои храни да избягваме?

Яденето на тежка храна в деня на затъмнението може да причини лошо храносмилане. Той предлага да не се консумира chappati (плосък хляб), urad dal и черен грам, които се използват при приготвянето на dosa и idli. Яденето на тези храни ще отнеме много време за смилане. Болните хора също трябва да се въздържат да ядат тези храни.

3. Защо хората постят в Деня на затъмнението?

Той казва, че ако храната се готви през този период, тя се замърсява с увеличаване на микроорганизмите поради слънчевите лъчи. Така че, не трябва да излагате храни и да ги държите на открито. Не трябва да се консумират сурови зеленчуци, тъй като те също са замърсени.

4. Можете ли да пиете вода?

Трябва да се консумира прясна вода и да се избягва пиенето на вода, която е стояла твърде дълго на открито. За предпочитане е да се пие хладка вода, след като водата заври. Консумацията на вода трябва да бъде по-малка, тъй като това може да забави процеса на храносмилане.

5. Защо медитацията е необходима през този период?

Дурва е вид трева, която може да се използва за детоксикация на вода и храни. Тази трева се използва главно в пуджи. Добавянето на тази трева във вашата храна и вода ще премахне отрицателната енергия. Също така, медитацията ще ви помогне да се концентрирате върху неща, които разкриват позитивност.

Така че дали да изберете да ядете или не на слънчево затъмнение зависи изцяло от вашите желания и вярвания и ние не защитаваме едното срещу другото.