Изображение: Shutterstock Никоя жена никога не е доволна от дължината на косата си в даден момент и затова удобният и лесен накрайник за растеж на косата винаги се оценява. Докато смятате, че това е вашият късен коледен подарък, тъй като имаме 10 страхотни съвета за растеж на косата за вас, за да можете да имате коса като Рапунцел, за която винаги сте мечтали. Нещо повече, тези хакове съдържат съставки, които лесно ще намерите във вашата кухня.
Преди да се потопим в съветите обаче, важно е да разберем, че няма двама души с еднакъв вид коса. Точно като ДНК, всеки от нас притежава уникална текстура, тип и свойства на косата, да не говорим как поддържате косата си, както и ефекта, който околната среда оказва върху косите ви. Така че може да е възможно някои съвети, споменати по-долу, да не работят за вас толкова добре, колкото биха работили за други хора.
За съжаление, на пазара не се предлагат много персонализирани продукти за грижа за косата, които да се справят с всяка от проблемите ви с косата. Но поставянето на основата правилно с хранителен прием на храна и спазването на режим за грижа за косата може да помогне на косата да расте значително. Ето някои други съвети и трикове, които могат насърчаване на растежа на косата .
един. Масажирайте скалпа си
две. Редовно подрязване
3. Поддържайте балансирана диета
Четири. Шампоан правилно
5. Отдайте се на изплакване с оризова вода
6. Омаслявайте трепетите си редовно
7. Нанесете маска Нийм и Амла
8. Използвайте гел от алое вера
9. Опитайте Направи си сам балсам за кафе
10. Използвайте маска с яйца
единадесет. Често задавани въпроси относно растежа на косата
Масажирайте скалпа си
Изображение: Shutterstock Редовният масаж на скалпа не само ви отпуска, но също така помага за подобряване на кръвообращението и укрепва косата от корените. Масажите на скалпа също са идеален начин за справяне със стреса, един от водещите фактори за загуба на коса.
Масажирайте скалпа си няколко пъти седмично, преди да заспите. Това не само насърчава здравословния цикъл на съня, но и насърчава здравословен растеж на косата .
Бакшиш: Доброто старо кокосово масло е най-добрият начин. Но можете да използвате и хидратиращи маски за коса или серуми за хранене витамини за вашата коса и скалпа, докато масажирате.
Редовно подрязване
Изображение: Shutterstock Косата ни преминава през три етапа. Първият етап, антигенът, е когато е активен и клетките в корените на косъма и се делят бързо. Вторият етап, катаген, растежът на косата спира и външната коренова обвивка се свива и се прикрепя към корена на косъма. Разцепените краища, изтъняването и накъсването на косата бележат последния етап, телоген. Подстригването на косата ви позволява да избегнете третия етап, като по този начин помагате на косата ви да има желанието да продължи да расте. Маркирайте в календарите си периодичните сесии за подстригване. Отрежете половин или един инч, за да ускорите растежа на косата.
Бакшиш: Подстригването също така решава проблемите с увредената или тъпа коса, така че се уверете, че получавате едно на всеки два месеца или така.
Поддържайте балансирана диета
Изображение: Shutterstock Нищо не расте без храната си. Растенията се нуждаят от слънчева светлина, змиите се нуждаят от жабите, а косата ви се нуждае от хранителни вещества, които черпи от това, което ядете. Хранителните продукти като спанак, яйчен жълтък, банани и стафиди са богати на протеини и витамини, които насърчават растежа на косата . Също така е добра идея да избягвате високи нива на консумация на натрий, газирани напитки и захар, които са пречки за растежа на косата.
Бакшиш: Като общо правило, всичко, което е богато на витамин А, С, желязо и омега-3, е добро за косата ви.
Шампоан правилно
Изображение: Shutterstock Натрупването на мръсотия и слънчевата светлина могат да направят космените ви фоликули уморени и чупливи. Ето защо е важно да миете косата си с хладка вода. Въпреки това, бъдете внимателни, тъй като прекомерното изплакване може да бъде пагубно за растежа на косата. Влажните корени на косата обикновено са по-слаби и честото миене с шампоан може да обърка скалпа ви натурално масло образуване и нива на pH. Също така е препоръчително да не миете косата с изключително гореща вода.
Бакшиш: Химикалите в закупените от магазина шампоани често действат противоположно на предназначението си. Опитайте се да изберете шампоани без сулфати и органични за редовна употреба. Или дори можете да си направите свой собствен шампоан у дома. Ето как.
Отдайте се на изплакване с оризова вода
Изображение: Shutterstock Този трик идва от китайското село Хуанглуо, популярно като земята на Рапунцел. Жените там са известни със своите изключително дълги коси, което им осигури място в Книгата на рекордите на Гинес. Оризовата вода е най-добре пазената тайна в Азия за растежа на косата от векове. Вместо да изхвърляте тази скъпоценна отвара в мивката след готвене, накиснете косата си в нея. Аминокиселините и въглехидратите, присъстващи в тях, не само ще придадат на косата ви обем, но и ще я предпазят от увреждане.
Бакшиш: Уверете се, че използвате малко повече вода, когато готвите ориза, така че да имате достатъчно вода, за да изплакнете дължината на косата си.
Омаслявайте трепетите си редовно
Изображение: Shutterstock Няма по-добър вариант от омасляването на косата си, за да я подхраните и овлажните естествено. Кокосовото масло, рициновото масло и маслото от жожоба могат да заздравят косата от корените до върховете и да намалят появата на нацепени краища. Бюджетните продукти за грижа за косата обикновено имат противогъбични и антибактериални свойства. Това помага да се задържи влагата в скалпа и да се предотврати микробната дейност, която често води до пърхот. Минералите, присъстващи в тях, подобряват качеството на косата и подпомагат растежа.
Бакшиш: Отдайте се на масаж с горещо масло поне веднъж седмично и добавете няколко листа от къри към маслото за по-добър растеж и страхотен аромат.
Нанесете маска Нийм и Амла
Изображение: Shutterstock Прави за страхотно Аюрведично средство за косопад , предприеме и амла са две лесно достъпни съставки от А-клас за растеж на косата. Можете да ги превърнете в паста и да нанесете върху косата си или дори да ги консумирате директно. Тези билки притежават свойствата, които могат да ви осигурят лъскави, обемни и здрави кичури. Антибактериалните свойства на нийм помагат на вашите коси да насърчават здравословния растеж.
Бакшиш: вземете и може да се използва екстракт от амла като серум за коса, който може да се прилага ежедневно. Охлажда скалпа ви и ускорява процеса на растеж на косата.
Използвайте гел от алое вера
Изображение: Shutterstock Можете да дадете на косата си пълно спа лечение само с алое вера. Това е най-добрият овлажнител, почистващ, възстановяващ и укрепващ агент за космените фоликули. Нежното масажиране на скалпа ви с гел от алое вера може не само да охлади скалпа и ума ви, но алое вера също къщи витамин А, В, В12 и С и фолиева киселина, всички допринасящи за клетъчната регенерация и клетъчния растеж. Свойството му на колаген действа като проактивен слой срещу парещото слънце за вашата коса.
Бакшиш: Ако нямате достъп до прясно набран гел от алое вера, използвайте качествен продукт, закупен от магазина.
Опитайте Направи си сам балсам за кафе
Изображение: Shutterstock Кафето може да се използва като непропускащ се балсам за растеж на косата. Детоксикира скалпа и насърчава кръвообращението, благодарение на фитостеролите, присъстващи в него. Това е кофеинът, който помага за правенето на косата гладка и блестяща. Можете дори да го използвате като лак за коса. Кафето също така помага за предотвратяване на преждевременно побеляване или оплешивяване както при мъжете, така и при жените.
Бакшиш: Сварено кафе на прах, смесено със съставки като мед, зехтин а киселото мляко може да действа като домашно приготвена маска за коса, която облагодетелства значително процеса на растеж на косата.
Използвайте маска с яйца
Изображение: Shutterstock Може и да не харесвате миризмата, но използването на яйчни жълтъци е най-простото начин да ускорите растежа на косата си . Яйцата са източник на витамини и са източник на желязо, натрий и лектин, които са необходими за растежа на косата. Те овлажняват и подхранват косата ви, като същевременно предотвратяват увреждането. Яйчните жълтъци помагат за възстановяването на чупливата и скучна коса, като регулират мазния скалп.
Бакшиш: Можете да се отървете от миризмата от косата си, като смесите яйчен жълтък с канела и мед. Това може да функционира като лесна за приготвяне маска за коса.
Често задавани въпроси относно растежа на косата
В. Безопасно ли е да приемате добавки за коса за растеж на косата?
Изображение: Shutterstock ДА СЕ. Добавки като биотин, вивискал и други мултивитаминни таблетки могат да помогнат за популяризирането по-бърз растеж на косата . Въпреки че е наложително да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства. При някои могат да се наблюдават странични ефекти, тъй като хората реагират различно на лекарствата. Винаги е по-безопасно да изберете добър цикъл на сън, балансирана диета и адекватен прием на вода.
В. Колко време отнема косата да расте?
ДА СЕ. Не очаквайте промяна за една нощ, само защото сте оставили маската за коса за една нощ. Растежът на косата отнема своето време и ние можем само да помогнем за насърчаването му по начин, по който естествен процес не е възпрепятстван от чужди елементи.Проучванията казват, че средно половин инч растеж се очаква за месец, при обичайни условия. Това означава шест инча годишно. Постоянната грижа и придържането към рутината за грижа за косата може да доведе до бързи резултати. Стресът, хипертонията и депресията също могат да бъдат вредни за процеса на растеж на косата ви.
Прочетете също - 5 естествени съставки, които можете да използвате за овлажняване на косата вместо масло
