Заседнали вкъщи с килер, пълен със закуски? Уф, желаем. Да, ние знаем усещането да ядете вашите бисквити, чипс и бисквитки, преди дори да приберете хранителните стоки, но закуските са от съществено значение и ние не ви позволяваме да останете без. Опитайте тези рецепти за лесни закуски за приготвяне у дома, така че винаги да имате нещо сладко или солено за хапване, особено между първия и втория обяд.
СВЪРЗАНИ: 5 храни, които диетолог никога не би държал в килера си
ниски дамски дънкиСнимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
1. Домашни крекери със сирене
Тези реплики на Cheez-Its се правят изключително лесно и можете да персонализирате вида сирене, което използвате, за да отговаря на вашето небце.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
2. Пикантен хумус от авокадо
Част гуакамоле, част хумус, този дип е страхотен за нерешителните. (И да, можете да потопите и двете пита и тортила чипс в тази красива закуска с нахут.)
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл3. Кростини със сирене на скара
Тези мини сирена на скара с две хапки са най-добрата закуска, когато обмисляте следващото си хранене.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл4. Бройлер S’mores
Не са необходими палатка или лагерен огън – тези s’mores са подходящи за диван и са също толкова добри, колкото и истинските. Пейте заедно и истории за призраци по избор (но препоръчително).
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
5. Печен зеленчуков чипс
Силен огън и тънка резачка са всичко, от което се нуждаете, за да направите тези хрупкави и здравословни печен чипс. Използването на различни кореноплодни зеленчуци предлага красива гама от цветове, вкус и текстура, но ако имате само една или две от предложените съставки, това също е добре.
Вземете рецептата
Ерин Макдауъл6. Лесен домашен картофен чипс
Печенето на много тънко нарязани картофи, покрити с олио, създава хрупкав чип, който е дори по-добър от неговите събрани в плик.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл7. Лесни домашни кисели краставички
Ако планирате да останете вкъщи за известно време, мариноването е чудесен начин да запазите продуктите си и да създадете нова закуска.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
8. Шоколадова гранола
Яжте го на шепа или с мляко. Тази гранола удря това сладко място между закуска и десерт.
Вземете рецептата
най-добрият скраб за кожа, склонна към акнеСнимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
9. Лесни череши бадемови гранола барове
Никога повече няма да купувате блокчета гранола, когато видите колко лесно е да направите сами.
Вземете рецептата
Мария Сириано/Пробиотичната кухня10. Закваска с разбита извара и сладко от чиа от малини
Заслужаваш изискан тост. Или много изискани тостове. Започнете вашата закуска на десния крак с този.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл11. Печени смесени ядки
Всички знаем, че ядките са здравословна закуска, но могат да бъдат и толкова скучни. Подправете ги и ги яжте топли за някакъв изискан вкус.
Вземете рецептата
Снимка: Нико Шинко/Стайлинг: Сара Коупланд12. Пролетни Crudites със сос Ромеско
Считайте това за вашето предизвикателство да направите малко по-добре, отколкото да ядете бебешки моркови от чантата и да ги хвърлите направо в бурканче с дип. Красива презентация ви дава умствената почивка, която заслужавате за лека закуска.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл13. Мини чийзкейки с кисело мляко
Гръцкото кисело мляко съставлява по-голямата част от пълнежа за тези сладки сладури, така че да, те са здравословна закуска.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл14. Печено едамаме
Ако имате торба със замразено едамаме в хладилника си, по същество имате всичко необходимо, за да направите тази богата на витамини храна за пръсти. Рецептата прави четири до шест порции, но ни е трудно да споделим.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл15. Хапки за гевреци с бри
Меките гевречета, пълнени със сирене, се грижат сами.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл16. Tater Tot Nachos
Тази тава с малки деца поднася енергия за голяма закуска. Добавете толкова лют сос, колкото можете да сварите.
Вземете рецептата
можем ли да ядем извара по време на менструацияСнимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
17. Сорбет от диня с една съставка
Имате ли диня? Направете този замразен десерт, който е 100 процента плод и издържа седмици във фризера си (ако първо не го изядете целия).
Вземете рецептата
Чистата чиния18. Смути с боровинки от карфиол на Гуинет Полтроу
Добавянето на карфиол за повишаване на кремообразността на смутито може да е най-доброто нещо, което GP някога е правил. И сега можете и вие!
Вземете рецептата
СВЪРЗАНИ: Ядох като Гуенит Полтроу за една седмица... и го направих само четири дни
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл19. Смути с чаша от солено фъстъчено масло
Заменете желанието си за бонбони с това смути, което имитира всичко страхотно за чаша с фъстъчено масло.
Вземете рецептата
Съвременният20. Домашен чипс от царевична тортила
За по-малко от 15 минути можете да хапнете топли, хрупкави, пресни тортила чипс.
Съвременният21. Халапеньо Попърс
Толкова по-добри от версията от пътеката на фризера, тези попъри са супер лесни за приготвяне и естествено дори по-лесни за ядене.
10 най-романтичните филмаНаполовина изпечена реколта
22. Плодови ролки
Поздравления за зряла възраст: Сега най-накрая можете да направите свои собствени плодови ролки! От нулата! Изобщо не е трудно, обещаваме.
Щипка Yum23. Най-добрите брауни
Понякога просто се нуждаете от почивка за брауни в средата на деня. Тези лесни браунита са тук за вас.
Кльощав вкус24. Снек с печен нахут
Здравословна алтернатива на зърнените храни, нахутът става хрупкав добре и се похапва с шепа.
Минималистичен Бейкър25. Хапки със златно мляко с пет съставки
Маслото от кашу е основата за тези кремообразни, сладки и пълни с куркума хапки.
Хранителят на бадеми26. Веган бананов хляб
Орехите и сладките банани придават толкова много текстура на този закуски хляб. Намажете го с масло или крема сирене или просто се насладете на обикновена филия.
Хранителят на бадеми27. Вегански пуканки от Самоа
Вдъхновена от бисквитките за момичета от скаути, тази рецепта за пуканки от Самоа взема всички най-добри вкусове на шоколадовата карамелена бисквитка и ги полива върху пуканки за лека, но декадентска закуска.
Вземете рецептата
Как сладко яде28. Опушени чубрица огън бисквити
Облечете обикновена опаковка Saltines с тази лесна рецепта, която прави обикновените бисквити супер пикантни и хрупкави.
Лечебни ползи от сухи плодове АнджерBojon Gourmet
29. Вегански безглутенови овесени ядки с шоколадови бисквити с тахан и клен
Тези бисквитки имат всичко : тахан, кленов сироп, овесени ядки, нашите сърца... Направете партида тесто и поставете няколко във фурната, когато настъпи времето за закуска.
аз съм блог за храна30. Джеми рохко сварени яйца
Понякога добре свареното яйце просто попада на мястото. Тази високопротеинова закуска отнема само минути, за да се направи (и секунди, за да се сложи шал).
СВЪРЗАНИ: Какво представляват Jammy Eggs и защо изведнъж са толкова популярни?