Тиква от орех , боровинки и тиквени лате с подправки може да привлече цялото внимание по това време на годината, но ние правим аргументи за ребрандиране на есента като сезон на нара. Този сочен плод придава много вкус на всичко - от салати и гарнитури до месо. Независимо дали искате да опитате смути от сок от нар за закуската си през делничните дни или да поръсите агнешки пържоли с нар за вечерна среща, ето 41 рецепти от нар, които да ядете през целия месец.
СВЪРЗАНИ: 3 начина да ядете нар
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл1. Глазирани агнешки пържоли от нар-клен
Персийската кухня ни даде вълшебната комбинация от нар и агнешко. Опитайте тази рецепта, която включва кленова глазура и се пече само за осем минути.
Вземете рецептата
Плаваща кухня 2. Тост от авокадо с Райска ябълка, нар и копър
Можете ли да кажете Instaworthy?
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл3. Запечено бри с червени боровинки и нар
Впечатлете гостите си, като извадите това изпечено предястие Бри. Нарът и боровинките са супер празнични и ще са необходими само 40 минути, докато сиренето се разтопи и може да се потапя.
Вземете рецептата
Амбициозна кухня 4. Такос от леща Salsa Verde с пико от манго и нар
Докато не опитахме това ястие от Monique Volz, никога не сме мислили за нар в такос.
Два граха и тяхната шушулка 5. Салата от къдраво зеле и брюкселско зеле с тиква, нар и захаросани орехи
Как да обличате брюкселско зеле, стил Мария Лихти: Отгоре ги поръсете със захаросани пекани и много живи аромати от нар.
най-добра съвместимост за жена Лъв
Наполовина изпечена реколта 6. Глазирана сьомга от нар
Сладко и пикантно с вкус от сладък чили сос и люспи от червен пипер.
По-добър по-щастлив Свети Себастиан 7. Стек от тиган, карамелизиран картофен гратен и салата от къдраво зеле с винегрет от нар
Сокът от нар придава пикантност на обикновена странична салата и месно основно.
Пристрастен към храната 8. Салата от цвекло, моркови и нар
Не ви ли харесва просто как многоцветното цвекло и моркови правят всяко обикновено ястие да изглежда невероятно? Благодаря за съвета, Хайди Ларсен.
Здравословно завинаги 9. Смути за усилване на красотата с банан от нар
Добавете нар към закуската си за антиоксидантен тласък. Плодът има три пъти повече от зеления чай. (Реквизит към Карлийн Томас за инспо.)
Съвременният 10. Салата от печени тикви от кленов
Тази салата от тиква със семена от нар и пепита може да бъде най-добрата есенна гарнитура.
Наполовина изпечена реколта 11. Тайландска пилешка супа с нар Khao Soi Noodle Soup
Нарът може да не е традиционен в тайландската храна, но ние сме тук за тази красива купа с топла и уютна.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл12. Запечен карфиол със семена от нар и мащерка
Насочете се към билкова градина , защото ще искате всичко от розмарин до градински чай за това ястие с печен карфиол, което е идеално за Денят на благодарността .
Вземете рецептата
Дай ми малко фурна 13. 20-минутна запечена риба със салса от нар
Една чаша ядки от нар придава аромат на всяка бяла риба за бърза 20-минутна вечеря с морски дарове.
Сол и вятър 14. Мини тарталетки с круши, червена боровинка и Бри
Домакини, слушайте: всичко е за гарнитурата от семена от нар върху тези тарти със сирене с размер на хапка от Аида Моленкамп.
как да предотвратим сивата коса
Чиста кухня на Лекси 15. Агнешки пържоли с хрупкави шалот и сос от нар
Сосът от нар от пет съставки наистина вдъхва живот на тези билкови агнешки пържоли.
Cotter Crunch 16. Кленов балсамово-глазиран миди с нар
Мидите обичат да попиват от соса, така че ги задушете в кленов сироп и семена от нар за нов фаворит на сладко-солен есен.
Адски вкусно 17. Зимна дъска за сирене
Помислете за добавяне на нар, за да обличате дъската си за сирене. Направихме го и никога няма да се върнем.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл18. Зимна салата от цитрусови плодове и нар
Как можете да сбъркате със салата, която включва семена от нар, сирене пармезан, фаро, лешници и дижон винегрет?
Вземете рецептата
Bojon Gourmet 19. Латке от сладки картофи Harissa с подправено кисело мляко, мента и нар
Обзалагам се, че никога не сте ги виждали на вечеря в Ханука.
Майката 100 20. Пилешка каурма с лимонов сос върху хумус
Кейти Уоркман казва, че това ястие с пилешка каурма танцува щастлив танц в устата ви. Ние сме готови за това.
Карлсбадски копнежи 21. Салата от круши с кремообразен дресинг от нар
Сокът от нар и гръцкото кисело мляко от череша и нар са ключови за кремообразния дресинг.
естествени начини за премахване на тен
Щипка Yum 22. Мъфини от нар-портокал
Само ние ли сме или тези красавици са предназначени за коледната сутрин?
Наполовина изпечена реколта 23. Лепкаво пиле с нар и печена тиква с мед
Допълнен с гарнитура от кокосов ориз басмати.
ЖАКИ МЕЛВИЛ/ЯБЪЛКА24. Салата от карфиол, нар и ябълка
Запазете малко остатъци за работа утре: Всички ще ревнуват до обяд.
Вземете рецептата
Пируване у дома 25. Печена сьомга от нар
Маринатата е пълна с мисо паста, кленов сироп и меласа от нар. Между това и задушения копър, това е една изискана 30-минутна вечеря.
Как сладко яде 26. Печени моркови с нар с фета и кафяво масло
Най-добрият вид зеленчуци са тези, накиснати в масло и поръсени със сирене, обви.
Бебешки торти 27. Задушени къси ребра от нар
Сервирайте ги над 20-минутно картофено пюре или тиквена полента.
Simple Ottolenghi: Готварска книга28. Йотам Отоленги's Салата от карфиол, нар и шам фъстък
Рецептата изисква печено и суров настърган карфиол, хрупкава, освежаваща комбинация, за която ще жадувате отново и отново.
Вземете рецептата
Как сладко яде 29. Яйдер с нар, печено свинско филе с натрошени картофи от розмарин
Ако семейството ви е скучно пуйка и шунка, това би станало убийствено празнично предястие.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл30. Плънка от карфиол със семена от нар и бадеми
Традиционен хляб със звезди с плънка, който няма да върви толкова добре на вашите гости без глутен. Тази зеленчукова плънка от друга страна...
Вземете рецептата
едномесечен план за диета за отслабване
Снимка: Майкъл Маркуанд/Стайлинг: Джейк Коен31. Пиле с нар-смрадлика с печени моркови
Вашият надежден тиган (и щедро количество меласа от нар) правят този шедьовър възможен.
Вземете рецептата
Дай ми малко фурна 32. Такос от круши и нар
Салсата от пет съставки е цитрусова, освежаваща и о, толкова зимна.
Allison Day/Модерен обяд33. Пиле с персийски лимон на лист на тава
Направете това 50-минутно хранене в понеделник и приберете остатъците в хладилника: Точно така, ще обядвате до края на седмицата.
Вземете рецептата
Позволявам's Останете вътре34. Салата от печени деликатни тикви
Не отстранявайте раираната кожа на тиквата. Става наистина хрупкав при печене и е напълно годен за консумация.
Вземете рецептата
Как сладко яде 35. Сладко и лепкаво пиле с нар
Сладкият чили сос придава на глазурата точното количество топлина.
Bojon Gourmet 36. Билкова салата от зеле с райска ябълка, нар и дресинг от кленов кимион
Технически козето сирене е по избор...но не можем да измислим добра причина да го пропуснем.
как бързо да свалите мазнините от ръцете
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл37. Купа Буда с къдраво зеле, авокадо, портокал и див ориз
Купата на Буда е основно купа за зърно, натрупана високо до ръба с пресни съставки, които обичате, като тиквени семена , твърдо сварени яйца и нар.
Вземете рецептата
Елън Силвърман/Всеки ден Дори38. Дори Грийнспан's Печени жълъди от тиква
Мариновани в меласа от нар и поръсени с тревист заатар.
Вземете рецептата
Два граха и тяхната шушулка 39. Бисквитки с парченца бял шоколад с нар
Знаем какво носите на празничната размяна на бисквитки тази година.
Как сладко яде 40. Обущар с нар ванилия
Използвайте замразени плодове по ваш избор в тестото и допълнете всичко с пълна лъжица ванилов сладолед .
Творческата хапка 41. Тарт от нар от солен тъмен шоколад
Всеки десерт, който започва с пакет Oreos и разтопено масло, е този, който можем да изоставим.
СВЪРЗАНИ: 31 рецепти за Райска ябълка, които да опитате тази зима, докато са в сезон
