По-копринена, по-силна, по-гъста, по-дълга и списъкът продължава – искаме косата ни да бъде всичко това и още. И макар да изглежда невъзможно, получаването на пищните кичури, които искате, не е толкова трудно! Прочетете за някои ефективни съвети за красота на косата и започнете да надграждате своя рутинна грижа за косата .
Какви са някои съвети за грижа за косата за красива коса?
Тайната на здравата коса е да се грижите за косите си по правилния начин. Ето няколко съвета за красота, които можете да използвате:
- Избягвайте да търкате суха коса – попийте или попийте внимателно. Използвайте кърпа от микрофибър, ако е възможно, или мека памучна тениска.
- Когато сушите косата със сешоар, дръжте дюзата далеч от косата, особено от краищата. Насочете дюзата надолу, за да запазите кожичките затворени.
- Намалете настройката за топлина на инструментите за топлинно оформяне и винаги използвайте спрей за топлинна защита, преди да нанесете топлина върху косата.
- Използвайте гребен с широки зъби, за да премахнете възли и заплитане. Започнете от дъното и вървете нагоре постепенно.
- Опитайте с по-овлажняващ шампоан или балсам. За изключително увредена коса вземете малко балсам и го използвайте като непропускаща се терапия след последното изплакване.
- Правете си редовно лечение с дълбока хидратация или помислете за лечение с кератин.
- Ограничете увреждащите косата процедури в салона като оцветяване , изправяне и къдрене. Ако трябва да отидете на някой от тях, изчакайте до 48 часа след лечението, за да измиете косата.
Скалпът или кожата, покриваща главата, е като кожата на тялото, но с по-голям брой големи, крайни космени фоликули. Диетата и храненето, хигиенните практики, вида и употребата на продукти за грижа за косата и др. влияят върху здравето на скалпа, растежа на фоликулните звена и косата.
Започнете с поддържане на скалпа чист, за да избегнете натрупването на естествено масло или себум, които иначе могат да причинят пърхот и запушване на космените фоликули, по-нататък което води до загуба на коса и изтъняване. Редовното почистване на скалпа може да изчисти запушванията и да помогне на косата да расте по-добре. Въпреки това твърде честото почистване може да лиши кожата от естествени масла, което води до изсушаване на скалпа и задейства себума или мастните жлези да произвеждат повече масло. Постигнете баланс, като изберете продукти за грижа за косата, които работят за вашия тип коса, и изградете рутина, която работи за вашия начин на живот. Например, ако водите активен начин на живот и трябва да миете с шампоан всеки ден, изберете мек почистващ препарат. Ако можете да минете без шампоан всеки ден, но все пак усещате нуждата да се освежавате между измиванията, използвайте сух шампоан.
Когато избирате продукти за грижа за косата, изберете тези с естествени или меки съставки и се опитайте да се пазите от агресивните химикали. Не се страхувайте да смесвате марки, стига да не използвате нищо, което е вредно за здравето на скалпа и косата ви. Не забравяйте да използвате шампоан, който е леко кисел, тъй като този с основно ниво на pH ще неутрализира естествената киселинност на скалпа, увреждайки здравето на скалпа.
Освен това редовно масажирайте скалпа, за да стимулирате кръвообращението. Това ще помогне да се насочат повече хранителни вещества към корените на косата и фоликулите, подобрявайки растежа и качеството на косата. Масажи на скалпа също помага за облекчаване на тревожността и стреса, за които е известно, че причиняват падане на косата.
Вашият скалп, както и нишките на косата, трябва да останат овлажнени, хидратирани и подхранени. Използвайте овлажняващ шампоан или допълнете шампоана си с балсам. Не забравяйте да не използвате балсам върху скалпа. Продуктите за грижа за косата, съдържащи натурални масла като зехтин или кокос или съставки като глицерин или масло от ший, са най-добрият ви залог за поддържане на влагата заключена. Продукти като непропускащи се балсами и дълбоко хидратиращи процедури могат да се използват веднъж или два пъти седмично в зависимост от вашия скалп и коса Тип.
Третирайте косата внимателно, за да избегнете накъсване и падане на косата – разплетете косата преди измиване с шампоан и избягвайте разресването на косата, когато е мокра. Четкането или разресването може да наруши кутикулата на косъма, да я разтегне и да причини накъсване, така че избягвайте дейността, отдавайки се на нея само когато трябва стилизирайте косите си . Изберете своя гребен или четка разумно – изберете нестатичен гребен с широки зъби или четка с косъм от глиган, които ще сведат до минимум счупването, ще намалят накъдрянето и ще работят за равномерно разпределение на естествените масла по скалпа и космите.
Честото използване на прекалено стегнати връзки за коса и щипки може да отслаби корените и да причини падане на косата. Имайте предвид, че триенето, причинено на косата, докато спите, също уврежда кичурите и води до накъсване. Завържете косата си на свободна плитка или използвайте боне или шапка за коса. Можете също да смените памучната си калъфка за възглавница с копринена или сатенена.
Топлата вода може да лиши скалпа и косата от естествени масла, което ги прави сухи. За да премахнете лесно мръсотията и мръсотията, измийте шампоана с хладка вода и завършете със студена вода като последно изплакване, за да затворите кутикулата.
Сушенето със сешоар изсушава косата ви, като премахва повърхностната влага и водните молекули, свързани с космите. Това води до изсушаване и чупливост на кожичките на косъма, което води до накъсване при сресване или разресване. Гладенето на косата, когато е мокра или суха, също уврежда кутикулата, така че прибягвайте до топлинно оформяне само когато е абсолютно необходимо, като използвате най-ниската налична температура и винаги след използване на топлинна защита.
В редовни дни, попивайте нежно скалпа и косата с мека кърпа и оставете да изсъхнат на въздух. Можете също да увиете косата с кърпа, обвивка или стара тениска.
Бакшиш: Да третирате косите си с любов е един от най-добрите съвети за красота на косата!
Какви са някои съставки, които да използвате за грижа за косата?
Тези растения и кухненски съставки могат да се използват за всички ваши проблеми със скалпа и косата:
Тази златиста течност прави за отличен домашен лек за увредена коса и също така помага за предотвратяване на падането на косата, като почиства фоликулите и ги укрепва. Той е емолиент и по този начин задържа влагата. Медът е богат на антиоксиданти, които поддържат скалпа и здрава коса и неговите антибактериални и антисептични качества предотвратяват инфекции на скалпа и проблеми като пърхот, псориазис и екзема.
Как да използвам: Вземете мед и кокосово или зехтин в равни количества в купа и разбъркайте добре. Масажирайте това в скалпа и косата и изплакнете с вода или с шампоан след 15-20 минути.
Гелът от алое вера е по-безопасен от повечето налични в търговската мрежа продукти за грижа за косата, тъй като има ниво на pH, което е подобно на това на скалпа и косата. Опакован с няколко активни съставки като незаменими аминокиселини и минерали, гел от алое засилва растежа на косата и здраве. Тъй като е противовъзпалително по природа, алое вера успокоява скалпа и предотвратява дразненето на скалпа и влошаването на кожните състояния.
Как да използвам: Вземете чаша от гел от алое вера и смесете с две супени лъжици рициново масло. Нанесете това равномерно върху скалпа и косата и оставете да престои 1-2 часа. Изплакнете с вода или с мек шампоан.
Яйцата са богат източник на протеини, витамини и мастни киселини, които са от съществено значение за здравето на косата. Антиоксидантите, присъстващи в яйцата помагат за възстановяване на увреждането на косата а лутеинът помага за хидратиране на косата и подобряване на еластичността, ограничава накъсването и предотвратява нацепването на краищата.
Как да използвам: Разбийте цяло яйце със супена лъжица зехтин, докато се смеси. Нанесете върху косата и поставете шапка за коса, за да предотвратите бъркотията. Оставете за 20-30 минути и изплакнете с хладка вода. Шампоан и кондициониране, ако е необходимо.
Ябълковият оцет е богат на витамини като B и C и алфа-хидрокси киселина, които могат да помогнат за ексфолиране на скалпа. Освен това може да предотврати пърхот и кожни инфекции, като се има предвид неговите противовъзпалителни свойства. ябълков оцет понижава pH на кожата и подобрява здравето и блясъка на косата.
Как да използвам: Смесете една част ябълков оцет с две части вода. Използвайте това като последно изплакване след измиване с шампоан и кондициониране. Ако откриете, че кожата ви е раздразнена, разредете допълнително оцета или оставете разтвора да престои около 15 минути и изплакнете с обикновена вода.
джегинси за жени как да се носят
Зеленият чай засилва растежа на косата и също така предотвратява падането на косата поради съдържанието на катехин, който действа за намаляване на хормона дихидротестостерон (DTH) отговорни за загубата на коса .
Как да използвам: Варете няколко пакета зелен чай в чаша гореща вода за 30-45 минути. оставете напитката да изстине и използвайте като последно изплакване след измиване с шампоан. Като алтернатива смесете прясно сварен зелен чай с гел от алое и масажирайте скалпа и косата. Изчакайте 10-15 минути, преди да изплакнете с хладка вода.
Изварата е пълна с витамини като B5 и D и може да подхрани скалпа, за да засили растежа на косата. Изварата също така поддържа косата, лекува пърхот и подобрява блясъка и качеството на косата, освен че предотвратява косопада.
Как да използвам: Накиснете няколко супени лъжици семена от сминдух за една нощ и смелете на паста на следващата сутрин. Смесете тази паста с около половин чаша извара, за да направите маска за коса. Нанесете равномерно върху скалпа и косата. Изплакнете след 30 минути. Друга лесна рецепта за маска за коса е смесване на чаена лъжичка лимонов сок с половин чаша извара. Можете също да направите маска за коса, като смесите извара със съставки като гел от алое вера, кокосово или зехтин и яйца.
Бакшиш: Направи си сам домашни средства работи много добре за здравето на скалпа и косата!
Често задавани въпроси: Съвети за красота за коса
В. Как мога да предотвратя нацепването на краищата и да направя косата си копринена и гладка?
ДА СЕ. Въпреки че най-добрият начин да се отървете от нацепените краища е да се подстрижете, можете да предотвратите връщането им с тези съвети за грижа за косата:
В. Кои са някои етерични масла, които могат да ускорят растежа на косата?
ДА СЕ. Винаги използвайте етерични масла, разредени в основни масла като кокосово, маслиново или бадемово, тъй като използването им неразредени може да причини дразнене на кожата или алергична реакция. Никога не използвайте етерични масла върху наранена кожа. Ето някои етерични масла, които насърчават здрав скалп и коса:
- Мента
Маслото от мента предизвиква усещане за студено изтръпване, когато се прилага, увеличавайки кръвообращението в областта. Повишената циркулация подобрява транспорта на хранителни вещества до фоликулите, насърчавайки растежа на косата.
- Мащерка
Това е особено силно етерично масло, така че не забравяйте да го разредите добре и изплакнете след 10-15 минути. Маслото от мащерка стимулира растежа на косата, като стимулира скалпа и също така предотвратява косопада.
- Лавандула
Известно е, че маслото от лавандула стимулира растежа на косата, като генерира растеж на клетките. Освен това помага за намаляване на стреса , което е причина за падане на косата. Антимикробните и антибактериалните свойства на масло от лавандула подобрява здравето на скалпа .
- Мускат градински чай
Това етерично масло има същата активна съставка като маслото от лавандула – линалилацетат. Маслото от градински чай не само е ефективно за увеличаване на растежа на косата, но и за подобряване на здравината на косата, като по този начин прави косата устойчива на накъсване.
- Чаено дърво
Масло от чаено дърво е ефективно почистващо средство и помага за отпушване на космените фоликули, като по този начин помага на косата да расте по-добре. Неговите антибактериални и антимикробни свойства лекуват и предотвратяват състояния на скалпа, които възпрепятстват растежа на косата.
- Лимонена трева
Това етерично масло може ефективно да лекува пърхот и да лекува сухота и лющене на скалпа само за една седмица. Маслото от лимонена трева е най-ефективно, когато се използва като ежедневно лечение. Смесете това етерично масло в шампоана и балсама си, за да поддържате скалпа си и да подобрите здравето на скалпа и косата.
- Розмарин
Маслото от розмарин стимулира образуването на клетки, което допринася за растежа на косата. Това етерично масло също подобрява дебелината и качеството на кичурите на косата.
- Иланг иланг
Това етерично масло е особено подходящо за тези с прекалено суха кожа. Маслото от иланг-иланг може да намали накъсването на косата и да подобри текстурата на нишките на косата, които са станали сухи и чупливи поради липса на себум или естествени масла.
- Кедрово дърво
Маслото от кедрово дърво насърчава растежа на косата и предотвратява падането на косата, като балансира производството на себум или масло от кожата. В съчетание със своите противогъбични и антибактериални свойства, маслото от кедрово дърво спира косопада и подобрява растежа на косата, като третира различни състояния като пърхот и алопеция, които допринасят за падането на косата.
