ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО НА ЧЕРНАТА СОЛ

Индийските домакинства държат ключа за лечение на няколко заболявания в кухните си. Черната сол или кала намак е една от онези магически съставки, които се намират във всяка индийска къща и е известна със своите аюрведични и терапевтични качества. Има повече от един начин да донесете ползите от черната сол да се използва за лечение на заболявания, свързани със стомаха и храносмилането. Заредена с доброто на минерали и витамини, ползите от черната сол могат да бъдат извлечени при редовната й употреба. Тази индийска подправка и кухня не само помагат за успокояване на червата и подпомагат загубата на тегло, но също така помагат в борбата с истерията и няколко други заболявания.

Всичко, което трябва да знаете за черната сол

Състав на черна сол – Натриев хлорид, натриев бисулфит, натриев сулфид, железен сулфид, натриев сулфат, натриев бисулфат и сероводород.

На други индийски езици черната сол се нарича още: ' Кала Намак “(хинди),' Саиндхав Мит “ (маратхи), „ Интупу “ (тамилски), „Карута Упу “ (малаялам), ‘ Нала Упу “ (телугу), ‘ Тя (Канада), „ Санчар “ (гуджарати) и „ Кала Лоо n’ (панджаби).

Черната сол или популярно известна като хималайска черна сол е розово-сивкава вулканична каменна сол, която е лесно достъпна в Индийския субконтинент. Известна със своя земен, усукан вкус, черната сол обикновено се използва в салати и тестени изделия като гарнитура. Черната сол е важна характеристика в няколко индийски домакинства. Произхождаща от хималайските вериги, черната сол е богата на желязо, калий и други минерали. Поради съдържанието на сяра черната сол често има вкус на варени яйчни жълтъци. Искате ли да знаете всички предимства на черната сол? Прочетете по-долу:

Черната сол лекува подуване на корема и киселинност

Черната сол е една от най-важните съставки, използвани в аюрведичните лекарства и редица хапчета за храносмилане. Алкалните свойства на черната сол помагат за излекуване на стомашни проблеми, без да отстъпват на подуване на корема и запек. Той също така предпазва от заболявания, свързани със стомаха и киселинни рефлукси в залива. Съдържа натриев хлорид, сулфат, желязо, манган, железен оксид, които също предпазват от газове.

Бакшиш: След тежка и мазна храна, която може да рискува стомашно разстройство, вземете половин лъжица черна сол, смесете с обикновена вода и изпийте. Ще помогне за лошо храносмилане.

Черната сол предотвратява мускулни крампи или спазъм

как да направите гърдите стегнати у дома

Тъй като е богата на калий, който е основно изискване за правилното функциониране на нашите мускули, черната сол облекчава мускулни крампи и спазми. Друг важна полза от черната сол е, че също така помага за усвояването на основните минерали от храната ни в тялото ни.

Бакшиш: Заменете обичайната си сол с черна сол, за да извлечете всичките й ползи за здравето и да предпазите мускулните крампи.

Черната сол контролира диабета

Ако искате да се отървете от риска и причините за диабет, ние ви съветваме да направите скок от обикновените хранителни соли към черната сол още днес. Ефикасно помага на тялото да поддържа нива на захар , черната сол не е нищо друго освен благословия за тези, които страдат от това заболяване.

Бакшиш: Пийте чаша вода, смесена с черна сол, на празен стомах всяка сутрин. Това ще помогне на тялото ви да детоксикира всички токсини и ще предпази болестите.

как мога да предваря менструацията си по естествен път

Черната сол стимулира кръвообращението

Едно от най-пренебрегваните предимства на черната сол е, че тя помага за осигуряване на подходяща кръвообръщение . Поради по-ниските си нива на натрий, черната сол помага при разреждане на кръвта, което помага за правилното кръвообращение и подпомага поддържането на нивата на кръвното налягане. Той също така премахва съсирването на кръвта и се справя ефективно с холестерола.

Бакшиш: Морската сол, каменната сол, чесновата сол, естествената готварска сол са с високо относително по-високо съдържание на натрий. Избягвайте употребата им, ако страдате от проблем с кръвното налягане.

Черната сол лекува ставни заболявания

Ако сте се занимавали с болки в ставите и други болки в тялото, ви предлагаме да се върнете в чантите на баба си с трикове и да донесете черна сол за вашето спасяване . Правенето на топлинен масаж с помощта на лапа от черна сол помага за излекуване на болки в ставите. Поставете малко черна сол в чиста кърпа, за да направите лапа. Загрейте на сухо тази торба за дрехи в тиган или дълбок съд. Уверете се, че не го изгаряте и не го прегрявате. Леко натиснете тази торбичка върху засегнатата област за 10-15 минути.

Бакшиш: Повторете тази процедура два пъти, ако искате бързо и дълготрайно облекчаване на болката в тялото.

как да избегнем естественото падане на косата

Черната сол помага при загуба на тегло

Черната сол помага за загуба на тегло

Със своя разтварящ и дезинтегриращ ефект върху липидите и ензимите, черната сол може да бъде изключително полезна за тези, които търсят загуба на тегло. Тъй като също така подпомага движението на червата и бори се със запека и подуване на корема, черната сол е много ефективна при сваляне на тегло.

Бакшиш: Заменете обичайната си сол с черна сол и вижте как тези килограми ще свалят.

Черната сол лекува дихателни проблеми

Черната сол лекува респираторни проблеми

От твой настинка към алергии, вдишване на черна сол може да се окаже терапевтичен при няколко респираторни нарушения. Хората с астма и проблеми със синусите също могат да прибягнат до вдишване на черна сол, за да запазят тези здравословни проблеми.

Бакшиш: Поставете малко черна сол във вашия инхалатор и го използвайте два пъти на ден, за да видите значителни промени в здравето на дихателните си пътища.

Черната сол контролира нивата на холестерола

За хора с по-високи нива на холестерол в кръвта черната сол трябва да е задължителна в диетата им. Той помага за разреждане на кръвта, което води до ефективна циркулация на кръвта и поддържа контрол върху холестерола.

Бакшиш: Опитайте да добавите черна сол към ястията си, ако искате да избегнете множество проблеми след хранене.

Черната сол лекува киселини в стомаха

Черната сол лекува киселини

Алкалната природа на черната сол помага за балансиране на производството на киселина в стомаха, което помага за поддържане киселинни рефлукси в залива и за лечение на киселини. Ако стомахът ви е изложен на висока температура, доверете се черна сол за лечение на киселинност и запек.

прилагане на яйце върху косата предимства

Бакшиш: Приемайте черна сол със салати, ако ядете мазна или мазна храна.

Черната сол предотвратява остеопороза

Една четвърт от общата сол в човешкото тяло се съхранява в костите. За добра здравина на костите солта също е наложителна, заедно с висок прием на калций. Остеопорозата е заболяване, при което тялото ни започва да извлича натрий от костите ни, като по този начин намалява тяхната здравина. Черната сол, със своите терапевтични свойства, помага за поддържане на това разстройство.

Бакшиш: Предотвратете остеопорозата, като пиете много вода заедно с а щипка черна сол всеки алтернативен ден.

Често задавани въпроси за черната сол

В. Какъв е химическият състав на черната сол?

ДА СЕ: Тази домашна съставка се състои основно от натриев сулфат, магнезия, натриев хлорид, грейгит, железен сулфат и железен оксид. Тъй като има по-ниско съдържание на натрий отколкото готварска или обикновена сол, тя се счита за най-добрата алтернатива. Черната сол има 36% съдържание на натрий, докато готварската сол има 39%.

В. Какво да предпочетем – черна сол или готварска сол?

ДА СЕ: Използването на черна сол вместо готварска сол е продължителен дебат. Въпреки това, не много хора се наслаждават или се наслаждават на вкуса на черната сол в ежедневната храна. Нивото на съдържание на натрий в черната сол, което е по-ниско от готварската сол, я прави по-здравословна и по-добра алтернатива. Въпреки това, редовните домакински практики се различават в тази ситуация.

В. Как да използваме черна сол при готвене?

ДА СЕ: Ако искате да извлечете най-много ползи от черната сол, използвайте я, след като я смесите с готварска сол. Това няма да повлияе сериозно на вкусовия коефициент и също така ще се очертае като по-добрата и по-здравословна версия от двете.