Жадувате за миди? И миди ? А миди на пара? Имате безупречен момент. Виждате ли, лятото и морските дарове вървят ръка за ръка. Това е така, защото е толкова лесно да се готви пиле , но има по-лек и свеж вкус в горещ и влажен ден. И благодарение на тези 74 нокаутиращи летни рецепти за морски дарове — включително доматена треска, салата от цитрусови скариди и домашна паеля, за да назовем само няколко — не е нужно да пътувате до плажа, за да ядете рулца с омар (или рибни тако) под звезди.
СВЪРЗАНИ: 27 рецепти за сьомга на тава, защото обичате да готвите, но мразите почистването
Патриша Нивен/Да е просто
1. Доматена треска с пресни билки
Когато искате да ядете изискано, но с минимални усилия, това ястие е най-добрият ви избор. Готово е за 25 минути. (Наистина ли!)
Вземете рецептата
Елейза Джонсън/Готварска книга с камион с праскови
2. Шишчета от скариди Sriracha със салата от праскова
Праскови са високо в списъка ни с любими през лятото, така че, разбира се, ще се опитаме да ги вкараме във всяко възможно хранене. Тук сладостта допълва овъглените скариди до T.
Вземете рецептата
Джерел Гай/Родни Скот's Светът на барбекюто3. Медено-маслена риба на Родни Скот
Ако си мислил, че си скара беше единствено за пържола и свински пържоли, помислете отново. Тази пушено-сладка рибна вечеря е точно там.
Вземете рецептата
Робърт С. Купър/Истински южен готвач4. Пържени рибни филета, намазани в мътеница
Psst: Можете да използвате Bisquick като пряк път, когато панирате филетата.
Вземете рецептата
Дей на Алисън/Модерен готвач's Година
5. Салата от цитрусови плодове, скариди и киноа с фета
Сочните цитрусови плодове и саламура фета правете чудеса с обикновената киноа и всичко може да бъде направено напред.
Вземете рецептата
Мандалин Реникър/Готварска книга Хъкъл и гъска6. Мисо-глазирана риба с броколи и кокосов ориз
Един тиган и вечерята е готова. Мръсни чинии кой?
Вземете рецептата
Насима Ротакър / Калифорния: Живот + хранене7. Бяла риба с куркума с фъстъци и краставица чили-лайм
Това 20-минутно ястие има много повече от обичайната ви печена сьомга, но е също толкова лесно за приготвяне.
Вземете рецептата
Аманда Фредериксън/Проста красива храна
8. Запечени миди със зелен грах, мента и шалот
Тези миди имат вкус като елемент от ресторантско меню, но отнемат около 5 минути, за да се приготвят на котлона.
Вземете рецептата
Кристофър Тестани/Незабавни семейни ястия9. Незабавна кокосова сьомга с пресни билки и лайм
Тук Instant Pot едновременно опростява времето за вечеря и влива рибата с подправен вкус на кокосово мляко. Освен това не е нужно да включвате фурната.
Вземете рецептата
Естебан Кастило / Чикано яде10. Скариди в чеснов сос
Сервирайте го с много хрупкав хляб, за да попие останалия чеснов сос.
Вземете рецептата
Мат Тейлър-Грос/евреин-иш11. Иракска печена сьомга с домати и лимон на Джейк Коен
Чувствайте се свободни да приготвите заливката от карамелизиран лук и доматено пюре няколко дни предварително и да ги приберете в хладилник или фризер.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл12. Moules-Frites (задушени миди и пържени картофи)
Доказателство, че не е нужно да ходите в Белгия, за да се насладите на това възхитително ястие.
Вземете рецептата
Aubrie Pick/виетнамска храна всеки ден13. Виетнамски скариди в кокосов карамелен сос
Карамелът в това южновиетнамско ястие се комбинира с кокосова вода, рибен сос и аромати за създаване на прекрасен, пикантно-сладък сос.
Вземете рецептата
Насима Ротакър / Калифорния: Живот + хранене14. Купи с юфка от сьомга с чили-юзу вкус и кисели репички
Приспособим е към каквито и останали зеленчуци в хладилника, като броколи, едамаме и моркови или краставица вместо репички.
Вземете рецептата
Питър Сом15. Сьомга с мед тахан с нахут и кускус
Минимална подготовка, скромно време за готвене и почти никакво почистване – това поставя отметка във всички правилни квадратчета.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл16. Скариди Scampi Zoodles
Те са маслени и ярки, без въглехидратите. (Повече място за чаша бяло вино, казваме.)
Вземете рецептата
Aubrie Pick/Яж това, което обичаш17. Сьомга с мед и горчица
Голямо филе изглежда впечатляващо, когато стигне до масата, но никой не трябва да знае, че не изисква допълнителни усилия.
Вземете рецептата
домашни средства за мазна кожаСнимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
18. Запечена сусамово-джинджифилова сьомга в пергамент
Не са необходими тенджери или тигани, благодарение на метода на готвене en papillote.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл19. Запържена треска с портокал и манголд
Имате ли 30 минути? След това можете да направите това за вечеря ( страни и всичко).
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл20. Хрупкави печени рибни тако със зелево салата
Те са пикантни, хрупкави и до голяма степен са определението за лятото.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл21. Паеля от тиган през седмицата
Всичко, от което се нуждаете, е един тиган и фурна. (Добре, и може би стомна кървене .)
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл22. Пикантни такос от скариди с манго салса
Домашно приготвената салса от манго превъзхожда това ястие.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл23. Купи от дива сьомга от Аляска и натрошени краставици
Ето, здравословно ястие, за което не отнема повече от час.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл24. Сьомга BLT
Що се отнася до сандвичите, BLT е труден за победа. Добавете сьомга обаче...
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл25. Шишчета от варени скариди с царевица, наденица и картофи
Бонус точки, ако ги сервирате на вестници пикник маса.
Вземете рецептата
СВЪРЗАНИ: 8 рецепти за шишчета от следващо ниво, които да направите на скара това лято (включен десерт)
Нов начин към храната26. Вечеряна салата от сьомга и копър
Сьомгата предлага богатство, кус-кусът добавя тежест, а кремообразните зеленчуци се чувстват снизходителни (но не са ни най-малко).
Вземете рецептата
летни прически за къса косаСнимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл
27. Джинджифил-ананасови скариди, пържени
Това е като ароматна фойерверк в устата ви и е готово за 20 минути.
Вземете рецептата
Ерин Кункел/Живият живот28. Запечени миди с цитрусов царевичен сукоташ
Има ли нещо царевица и доматите не се съчетават прекрасно?
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл29. Скариди с зърна от карфиол и рукола
Загубете въглехидрати но запазете вкуса.
Вземете рецептата
Майкъл Грейдън и Никол Хериот/Нищо фантастично30. Риба меч на Алисън Роман с натрошени маслини и риган
Дори самопровъзгласилите се, мразещи морски дарове, ще погълнат това. Съчетайте го с любимия си зеленчуци .
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл31. Купа за сьомга с дресинг Фаро, черен боб и тахан
Един вкус на този дресинг с куркума и тахан и никога няма да се върнете към старото балсамов отново винегрет.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл32. Черна треска, опакована с бекон със спанак и каперси
Черната треска е маслена и богата, но тази рецепта работи с всяка твърда бяла риба.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл33. Печена риба и чипс
Хрупкаво, хрупкаво, солено и оцетно (по страхотен начин).
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл34. Печена сьомга на един тиган с картофи и ромен
В най-горещите летни нощи, супер просто, вечеря на един тиган е задължително.
Вземете рецептата
Какво'Габи Кукинг35. Цяло печено бранзино с нарязан копър
Издърпайте този, когато сте наистина ли целящи да впечатлят. (Времето за подготовка е само десет минути.)
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл36. Ризото с омар
Той е вечно елегантен и готов за срещи.
Вземете рецептата
СВЪРЗАНИ: 15 летни рецепти за морски дарове, които можете да приготвите за 30 минути или по-малко
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл37. Бургери със сьомга
Ще се видим следващия уикенд, телешка кайма .
Вземете рецептата
Средиземноморското ястие38. Задушени миди в средиземноморски стил
Ако никога досега не сте готвили миди, пригответе се да се зарадвате колко просто е. (Просто не забравяйте да ги почистите наистина добре - те са пясъчни.)
Щипка Yum39. Тиган с чеснов босилек Barramundi с доматен маслен сос
Ние сме обсебени от тази устойчива, люспеста бяла риба.
Дай ми малко фурна40. Махи Махи със сос Чимичури и броколи
Здравословно е, но няма вкус на жертва - нашият вид вечеря.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл41. Рибна тако салата
Нека направим тако салата вторник нещо това лято.
Вземете рецептата
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл42. Яхния със скариди и паста
Запазете това обилно ястие за късна лятна нощ, когато времето отново започва да се застудява.
Вземете рецептата
Критикът на рецептата43. Зеленчуков тиган със скариди и колбаси Cajun
Той е с ниско съдържание на въглехидрати и е чудесен за приготвяне на храна.
Какво'Габи Кукинг44. Салата от сьомга с джинджифил със сусам
Може да искате да направите двойна партида от джинджифиловия винегрет - толкова е добър.
Бебешки торти45. Сладкиши с раци
Те са лятна класика и най-добре се съчетават с много лимонов сок и домашно приготвена ремулада.
Какво'Габи Кукинг46. Рибни тако Махи Махи на скара
Достатъчно красива за гости. Достатъчно лесно за делничните вечери.
Адски вкусно47. Печена тилапия с лимоново масло
Бонус: Можете да включите почти всякакъв вид морски дарове.
Наполовина изпечена реколта48. Пикантен кафяв ориз за руло с риба тон
Ако приготвяне на суши е над нивото на уменията ви, опитайте това!
Лъжица Вилица Бекон49. Хрупкави чесново-маслени скариди по хавайски стил
Тази сладка, но пикантна вечеря има вкус на ваканция.
Кухня Snixy50. Безглутенови рибни тако Maja със сметанов сос Chipotle
Семейството ви току-що спечели джакпота за вечеря.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл51. Кокосови скариди
Това е пълно удоволствие на тълпата и не е нужно да ходите на ресторант, за да му се насладите.
Вземете рецептата
Спокойно хранене52. Чоризо и малки миди от врат в бульон от червен пипер
Сервирайте този с гарнитура от ориз, юфка от тиквички или препечена багета.
Food Faith Fitness53. Махи Махи на фурна, изпечени с коричка от макадамия
Тази рецепта, одобрена от Whole30 и палео, има само три съставки.
Свързани: 16 лесни рецепти за морски дарове, подходящи за кето, които да опитате тази вечер
Как сладко яде54. Чесънно-маслени миди със салса от диня
Диня салсата има хубав пръстен, нали?
Рецепта Tin Eats55. Виетнамска юфка салата със скариди
Внесете хрупкавата текстура и вкуса на умами.
упражнения за бързо намаляване на мазнините по лицетоПристрастен към храната
56. Халибут на скара със салса от домати и авокадо
Хвърлете всички продукти, които имате под ръка; ние сме пристрастни към домашните чери домати.
Щипка Yum57. Бургери със сьомга със слама
Те са хрупкави отвън, а люспести и нежни отвътре. Сервирайте с допълнителна хапка кисело мляко, ако желаете.
Аз съм блог за храни58. Мед Чесън Сьомга Lo Mein Mein Prep
Най-добрият. Обяд. някога.
Какво'Габи Кукинг59. Рулца с морски дарове от скариди и раци
Ще искате да правите това поне веднъж седмично. Яжте го на открито с ледено студена бира за пълен ефект.
Лъжица Вилица Бекон60. Рибни тако на скара Achiote
Два палеца начин за ахиоте, което е пиперливо, орехово, сладко и земно.
Наполовина изпечена реколта61. Печена сьомга с лимон в един тиган
Тъй като почистването е леко, то на практика е предназначено за делнични вечери.
Адски вкусно62. Печене с миди на лист
Кажете здравей на новия си любимец здравословна лятна вечеря .
Пристрастен към храната63. Риба меч на скара с пушен червен пипер и билкова плодова салса
Прости съставки? Проверете. Напълно вкусно? Двойна проверка.
Нахрани ме Фийби64. Кокосова лайм Пакет скариди с летни зеленчуци
Получавате различни вкусове и текстури във всяка хапка, плюс всичко се готви в собствен малък пакет.
Съвременният65. Миди на скара
Докато печете това на скара миди може да звучи плашещо, всъщност това е лесен начин да гарантирате, че нищо не се преварява. (Висока температура = идеалното бързо печене.)
Вземете рецептата
Как сладко яде66. Пикантни рибни тако купи с манго пико
Обзалагаме се, че не можете да поръчате тази красота на мястото за салата.
Снимка: Лиз Андрю/Стайлинг: Ерин Макдауъл67. Мини рулца с омар
Нека бъдем честни: Трудно е да се направи лошо руло с омар. Но някак си, мини версията има много по-добър вкус.
Вземете рецептата
Пристрастен към храната68. Запечена мисо треска със зеленчуци
Трябва ви само един лист за печене, за да направите цялото проклето нещо. Мисо марината е пикантна, сладка и изненадващо устойчива.
Критикът на рецептата69. Рибни такос от опушен червен пипер с ябълка
Не пестете от пикантния, хрупкав салата, който балансира опушените морски дарове.
Лъжица Вилица Бекон70. Покепи бурито
Говорете за уау фактор. Тези дни можете да намерите риба тон за суши в много добре заредени хранителни магазини, но местният рибар също е сигурен залог.
Как сладко яде71. Летни скариди и овъглена царевична паста Карбонара
От това са направени (летните) мечти.
най-доброто масло за растеж и плътност на косатаСъвременният
72. Обикновена бисквитка с морски дарове
Сервирайте това кремообразно супа компания и се наслаждавайте на комплиментите.
Добре покрито от Ерин73. Тостове с артишок от раци
Считайте, че това е вашето ново място предястие за всяко лятно соаре този сезон.
СВЪРЗАНИ: 15 бързи рецепти с морски дарове, които да опитате за вечеря
Авери Кукс74. Лимон копър Сьомга със зеленчуци в пергамент
Сьомгата нежно се задушава в пергаментовата си опаковка и всеки път излиза люспеста и нежна.
Свинята и перото75. ПРЕСНИ ПРОЛЕТНИ РОЛЦА ОТ ОМАРИ С ЛЕСЕН СОС ЗА ПОТАПЯНЕ НА ФЪСТЪК
Накарайте екипа да работи с пълнежа на тези пролетни рулца с омар. Ще бъде забавно и лесно.